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海帶芽營養成分超強!鈣質、膳食纖維含量驚人 這些人吃要小心

...意的風險碘過量風險儘管碘對於甲狀腺健康至關重要,但攝取過量可能引發甲狀腺功能問題,如甲狀腺亢進或低下。根據專家的建議,成人每日的碘攝取量應不超過1000微克。過量碘攝取會導致嘔吐、胃灼熱等不適,長期下來可

5天前 15:03 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 海帶芽   膳食纖維   攝取   過量   營養成分   鈣質   含量   甲狀腺功能   消化   骨骼  

秋冬天涼想進補!中醫認「4類人」超適合 但感冒時千萬別補

...透過「食補」能攝取滋養的食物來儲備冬天能量,抵禦寒冷,禾頤中醫診所院長盛大祐醫師就建議4種身體能量低下的民眾,特別需要補一補。但要是感冒發燒,就應該忌口不宜吃補品,避免越補越大洞。

5天前 08:01 | Nownews 今日新聞 | 關鍵字: 感冒   進補   中醫   醫師   儲備   忌口   食補   食物   冬天   今日新聞  

【專欄 】拜登為150年印第安寄宿學校的錯誤政策正式道歉

...這些學校的政策還對原住民社區的經濟和社會發展造成了負面影響。許多原住民兒童在學校中接受的教育質量低下,無法獲得足夠的技能和知識來應對現代社會的挑戰。這導致了原住民社區在經濟和社會地位上的長期劣勢,使

5天前 04:45 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 原住民   拜登   學校   兒童   印第安   寄宿學校   歷史   文化   專欄   聯邦政府  

杵狀指恐是肺癌前兆! 醫示警「1症狀」快求診:千顆結節

...訊號,尤其在慢性肺部疾病或缺氧狀態下,這一外觀變化更具診斷價值。科學研究表明,當血氧水平長期處於低下狀態時,可能導致指尖末梢的軟組織增生,形成杵狀指的特徵性改變,包括指尖顯著膨大及指甲呈現圓拱狀。杵

6天前 22:48 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 結節   肺部   疾病   慢性   肺癌   症狀   前兆   示警   求診   缺氧  

「認知障礙」非「失智症」! 醫:及早診治「3成效」佳    (3)

...障礙,尤其是在疾病初期,能夠讓患者有更多的時間接受適當的治療。某些可逆性認知障礙症,如甲狀腺功能低下、維生素B12缺乏、憂鬱症、水腦症、藥物副作用等,通過適當的介入治療能夠顯著改善。2. 改善生活質量:即使

6天前 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 認知障礙   失智症   及早   症狀   焦慮   王冠   老年人   臺北市立   聯合醫院   婦幼  

每4成人就有1名高血脂!醫揭「6共通因子」惹禍 做1事有效提高好膽固醇

...好壞,缺乏運動會減少「好膽固醇」,進而增加「壞膽固醇」的水平5、其他健康問題:如糖尿病、甲狀腺功能低下和肝病等,會影響血脂水平6、壓力或睡眠問題:生活壓力、失眠、睡眠不足等,也與高血脂肪症有顯著關聯6個

6天前 09:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 高血脂   好膽固醇   因子   中風   醫院   健檢   血脂肪   研究報告   盛行率   成人  

減重總是卡關?小心「瘦素阻抗」在搞怪! 補充硒有解

...素的參與,以利體內抗氧化物質如維生素C、維生素E的還原再利用。值得注意的是,肥胖者常伴隨甲狀腺功能低下。而甲狀腺素功能的活化仰賴碘甲腺原胺酸脱碘酶(DIO)關鍵酵素的催化,硒元素形成的硒半胱胺酸正是DIO酵素

6天前 08:52 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 阻抗   慢性發炎   減重   胰島素   肥胖   飲食   有助   發炎   腰圍   分泌  

從手背看健康!「狂冒斑」恐潛藏3問題 醫:這種指甲要注意

...變色則是缺維生素C和E。另外,黃軒醫師也指出,甲狀腺功能亢進的患者,其指甲可能變得薄脆,甲狀腺功能低下的患者則可能會有指甲增厚、變色或出現裂痕等情形,所以指甲的狀態有時也可能作為甲狀腺問題初期的徵兆。

7天前 17:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 指甲   手背   光澤   醫師   皮膚   老化   蕃薯藤   肌膚   顏色   研究發現