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肉粽包餡要慎選！ 營養師為幼兒老人精心設計粽子食譜...會自製粽子來應景，但傳統肉粽餡料多半屬高油、高鹽食材，對於家中嬰幼兒、長輩來說，並不適宜食用。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師特別分享粽子健康飲食及自製選購技巧，並利用天然食材設計「甘藷紅藜甜粽」及「 |
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還沒睡醒天就亮！周三起連5天迎「今年最早日出」 太陽5點就露臉...6月21日的日出時間為5時5分，比6月上旬還晚大約2分鐘。▲台北市立天文館每日早上7時的日行跡圖，早早日出和最晚日出的高度和位置有明顯差異。（圖／台北市立天文館提供）許晉翊說明，日出時間的不同，源自於地球自轉 |