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腸病毒大爆發!喉嚨痛怎麼吃?4地雷飲食千萬別吃:柳丁汁、米漿都不行

...飲食清淡之外,也需避免刺激性食物,如: 炸物:如雞排、薯條、炸雞腿等,會加重發炎症狀、拖延病情。 甜食:如甜甜圈、含糖飲料、蛋糕等,會增加身體負擔及發炎症狀。 乾硬餅乾:如洋芋片、爆米花、巧克力餅等,容

7天前 14:23 | PChome新聞 | 關鍵字: 腸病毒   飲食   喉嚨痛   感染   柳丁汁   米漿   停課   地雷   疫情   就診  

秋冬狂飆肥?這樣做瘦超快!中醫師推「這招」抗秋冬頑固脂肪

...「孅莓」口味,讓瘦身飲品不再是單調無味的代餐,而是富有層次感的享受。酸甜的味道不僅可以滿足日常對甜食的渴望,更能有效控制卡路里攝入,避免冬季過量飲食導致的肥胖問題。白家綺廖家儀推薦的「孅莓」新口味十

7天前 14:00 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 脂肪   中醫師   頑固   減重   高熱量   囤積   季節   節食   生活中心   餐廳  

維持仙女身材的祕訣!許瑋甯日常飲食保養4招公開

...,喝咖啡促進新陳代謝,加速脂肪分解還可以消水腫許瑋甯表示,平時沒有特別忌口,但會盡量避免吃炸物或甜食。忍不住餓時,白天會飲用黑咖啡、晚上則會喝水。他表示「忍住餓」是最關鍵的事。翰鳴堂中醫診所中醫師周

7天前 08:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 許瑋甯   飲食   身材   保養   金鐘獎   拿下   戲劇節目   女配角獎   藝人   影集