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亞都麗緻巴賽麗廳50道法式料理 全台唯一忠實呈現法飲食文化經典...7年在美國紐約麗池卡登飯店(Liz Carlton)由一位法籍主廚 Louis Diat想做出小時候媽媽常為他料理的傳統法國馬鈴薯韭菜湯，加入馬鈴薯、牛奶、奶油燉煮後呈現潔淨的乳白色，讓他想起故鄉法國奧弗涅-隆-阿爾卑斯大區阿列省維琪 |
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老是吃飽就脹氣？恐因腸道菌叢過度增生！教你「7招」擺脫滿肚子氣...酵素：如食用木瓜、鳳梨等天然食物，或食用消化酵素保健品。避免加工及易脹氣食物：蘆筍、豌豆、洋蔥、韭菜等雖然是蔬菜，但含有較高的纖維和難消化碳水化合物，亦容易造成腸道脹氣不適。蘆筍雖然是蔬菜，但含有較 |
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吃「燙青菜」會瘦 ？！ 豆芽菜可是肥胖兇手 低熱量冠軍是青江菜、小白菜...取量需掌握在20到38g，均衡且足量攝取蔬果才能有效改善腸道健康、增加免疫力，同時維持理想的瘦身步調。韭菜豆芽、黃豆芽，每100克熱量便分別有44、34大卡。（示意圖／pixabay）豆芽菜，最需要小心不過，青菜中也是有大 |
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南台中家扶中心「有溫度的水餃」 蒙古社工跨海取經 (2)...心社工前來考察，計畫回蒙古開設烹飪班，也分享蒙古的餃子內餡大多只有肉，台灣水餃包肉還混和高麗菜、韭菜、玉米、或是剝皮辣椒等，更好吃享受。 |