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...府立醫科大學醫學博士劉輝雄演講，共同呼籲國人重視自我健康管理與良好生活習慣的培養。▲嘉義縣長翁章梁參與在嘉義大學舉辦的【生活習慣好，健康沒煩惱】健康宣導活動。(圖／記者任禮清攝)嘉義大學指出，綜觀國人

...使用鎮靜安眠藥訊息。食藥署進一步呼籲，國人養成良好的睡眠衛生習慣，例如好的睡眠環境的提升、不當生活習慣的調整、情緒壓力的調適、規律作息的養成等，如有失眠問題，應找出會影響睡眠品質之行為習慣並尋求醫師

...，症狀可以很快得以改善而且效果久不易復發。胃食道逆流別吃太飽這些飲食要注意除了中醫治療外，平常生活習慣和作息也很重要，特別要避免吃太飽，儘量在三餐時間用餐。李建志提及，胃酸逆流必須特別注意飲食，三餐

...理壓力大、過度依賴3C產品、酗酒和缺乏飲食都會使年輕的你老是忘東忘西。因短暫的不良生活習慣所造成的健忘，只要改變生活習慣，就能明顯改善健忘的情形，像是充足的睡眠；適度運動調適心情；學習和工作時優先思考

...性即使三餐吃得不多，卻仍飽受胃凸、肚脹等狀況所困擾。事實上胃脹氣的原因涉及廣泛，如果能在飲食和生活習慣上做出調整，有望緩解胃脹氣帶來的不適感，也能幫助讓胃口變得更好。用餐後肚子老是脹氣？「4種食物種

...情形。在正確的診斷下，病人以藥物控制搭配熱敷和改變生活習慣去做調整，平時保養避免張大口進食、打呵欠，避免吃太硬或太韌的食物，養成規律運動的生活習慣，如果疼痛超過 1 個月，口腔顎面外科醫師會幫病人印模製

...保存生活樣貌，才能告訴下一代自己的傳統文化是什麼。」族群藝術，關係著所在地的地理環境、產物業、生活習慣等，擁有著各式的延伸，再經世代承襲下來後，它也就形成了一種「集體記憶」。因此，關乎的不單只是產業

...市三重區接近中和區，僅有一胞兄住在南部，經警方通知後正北上配合調查。因陳男獨居，確切身體狀況、生活習慣、經濟狀況皆不明朗，警方今早仍無法確定事發原因，經調閱監視器畫面回溯陳男行蹤，警方午間確認陳男6月

...倪。若年紀輕輕身體就已出現顯著的負面變化，要注意健康狀態恐怕已悄悄亮起紅燈，需要開始改善不良的生活習慣。黃軒醫師表示，若想知道自身的預期壽命長短，可「從頭到腳」做觀察，尤其以下部位更可多加關注：1.頭

...不可能預測哪位同學會先往生，因為年輕的生命力那麼旺盛，誰會想到老啊！但是受到基因、環境、工作、生活習慣與醫療等因素，經年累月的影響，我和同學們的人生道路就慢慢分開來了。然而，不管從事何種行業或當哪一

...，另藉由腸道菌相功能檢測找出腸道環境失衡的原因。除了健康檢查，腸道環境的保健，可以從日常飲食及生活習慣做起。改善排便和脹氣的保健之道1. 細嚼慢嚥、飯水分離：提高食物在口腔和胃部的消化效率，讓食物在胃裡

...機率就增加22%。根據統計，平均每10位美國人中就有1位曾受濕疹之苦，而濕疹在近年成為常見疾病，飲食等生活習慣是主因。食品藥物管理局的統計數據顯示，9成的美國人吃太鹹，而成人一天的鹽巴攝取量建議為2.3公克以下。

...程中觀察，卻驚人地發現琳娜的狀態維持得非常好，她也大方分享自己的秘訣：「除了平時自己注意作息、生活習慣等，也會定時做醫美保養。『皙妍診所』專利的美妍QQ槍除了讓皮膚更白嫩透亮外，還讓肌膚更緊緻，也會偶

...，12年後（即1989年），要求全國民都得加入健保，我們很快地擴張健康保險的給付範圍，也考量到高齡後的生活習慣，所以健保費是以原先訂出的標準砍半實施的。但此後，國民所得和物價都上升，健保給付額卻未相應調升。

...開始退化，思考、判斷、溝通和注意力逐漸下降，而現代人頻繁使用3C產品、缺乏運動、日常壓力大、不良生活習慣和情緒憂鬱，更加速記憶力衰退和失智症的提前發生。天晟醫院身心科主治醫師譚詠康分享，臨床觀察發現，

...跳加速、氣喘、面色蒼白、頭暈如有以上癥狀，緊記要及早求醫。另要注意的是，大腸癌罹患原因並非只有生活習慣，根據醫管局智友站，「年過50」、「家族中有人患過大腸癌」、「本人或家族中有人患慢性結腸炎或結腸息

...流汗、護髮或髮型產品有關；而成年人最常見的，就是化妝品或口罩造成。除了遵照醫囑用藥，正確保養與生活習慣，對於「戰痘」成功也扮演關鍵角色。周宛儀分享痘痘肌夏日保養3大重點，包含溫和清潔，洗臉勿洗到乾澀；

...事由，減刑後撤銷改判她12年。檢警調查，李女（44歲）和楊男（36歲）婚後同住，李和公公、常因價值觀、生活習慣不同起衝突，尤其婆媳關係緊張。李2021年3月曾在臉書PO文，附上手臂齒痕照片控訴婆婆咬她還潑辣椒油，夫家

...當錯愕。（示意圖／翻攝自pexels）許多情侶在感情穩定後，會選擇到對方家拜訪或過夜，順便了解另一半的生活習慣。不過一名男網友發文表示，日前他帶女友回家過夜，豈料對方上完廁所後，竟決定提早回家，讓他相當錯愕

...再生。奇美醫院引進顳顎關節內視鏡手術，幫助解決長期疼痛問題。不過李偉廷說，儘管有進步手術方式，生活習慣改變及規律配戴咬合板，仍是治療及預防顳顎關節障礙症復發基礎。李偉廷提醒民眾，如果出現嘴巴張不開、