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...胺和去甲基腎上腺素的濃度，這些化學物質能調節情緒，還有助於促進更好的睡眠，放鬆壓力荷爾蒙，並提升大腦功能。跑步除了合適的鞋子、一份激勵人心的音樂播放清單和一條有趣的跑步路線外，重點是要關注營養，運動

...寫得沒有很精準，但隨著時間練習幾次後，就會越來越上手，正因為筆記是內化後的產物，靠自己將知識植入大腦，學習越具成效。篤加國小吳老師則說，他帶的是國小一年級的小朋友，連國字都還不太會寫，所以會先從課文

...，腦部相當於年輕7.5歲！另一篇研究也發現麥得飲食可降低阿茲海默症發病率。麥得飲食怎麼吃？．多吃10種大腦健康食物：綠葉蔬菜、其他蔬菜、堅果、莓果、豆類、全穀物、海鮮、禽肉、橄欖油和葡萄酒。．少吃5種傷腦食

...生醫科學與工程學系博士生人要學習新事物或完成一件事，專注力是非常重要的基礎。專注力並不是只分布在大腦特定的某些區域，而是非常廣泛地分布在複雜的神經網絡之中，它是一種「透過神經元迴路的傳導，在面對環境

...持你的飲食計畫。──馬克．海曼醫師，紐約時報暢銷書《血糖解方》作者大腦健康是身體健康的第一步，有了這本書，飢餓和渴望成為你的大腦可以克服的東西，並用比任何飲食都更持久、富有成效的營養習慣來取代。─

...她不想出去。偶爾帶她到外地旅遊。讓我驚訝的是，過去她整理行李如同家常便飯，現在卻困難重重。只能說大腦是神經的中樞，腦內分泌失去平衡，影響實在太大了，若非親眼看到，很難體會與理解！還有一項伴隨生病而來

...示，赤藻糖醇和木糖醇可能會導致血小板更容易凝結。凝塊可能會脫落並移至心臟，引發心臟病發作，或移至大腦，引發中風。未參與研究的紐約市西奈山弗斯特心臟醫院的心臟病專家托梅醫生表示：「即使一個人攝取了現實

人類大腦是既先進又複雜，過去幾世紀以來，科學家嘗試用各種方法想了解大腦，更曾經傳出「人腦只被開發使用10%」的說法。近期一項研究發現，大腦可

...之一。製片馬克尼爾森表示，為了製作電影，團隊與許多專家碰面、看了不少書，並與心理學家討論了青少年大腦會有什麼樣的變化。製片組甚至成立了一個由9位女孩組成的「萊莉小組」，從2021年《腦筋急轉彎2》計畫啟動時

...容易吸引青少年好奇嚐鮮、成癮、成為一輩子的菸品使用者，且25歲以前腦部都還在持續發育，使用菸品將對大腦造成嚴重傷害，影響情緒控制、人格發展、注意力與學習等。台灣兒科醫學會、台灣醫界菸害防制聯盟也表示，

...結果也顯示，這種甜味劑可能導致血小板更容易凝結、形成血栓，萬一進入心臟就可能引發心臟病，萬一進入大腦則可能導致中風。世界衛生組織（WHO）2023年警告，消費者應該避免使用人工甜味劑來減肥，呼籲針對低熱量或無

...處：1.增強心肺功能：桌球是一項高強度的運動，可以增強心肺功能、提高耐力。2.促進大腦健康：桌球需要快速決策，有助於訓練大腦反應能力和認知功能。3.減壓：打桌球雖然隨時要保持專注力，但是也也有助於減壓，可以

老年人常見發生血液循環障礙，尤其大腦的小血管循環出了問題後，小血管長期處於不通暢狀態下，很可能導致加速老化、腦部萎縮、失智症，甚至腦中

...才和沈女帶去送醫急救，但經醫師緊急進行開顱與血塊清除手術，但仍有右側肢體無力、左側眼瞼下垂、左側大腦腦波異常等腦傷後遺症，對其身心健康發展造成顯著妨害。經治療後，迄今仍受右側肢體偏癱，及癲癇等重大難

...不會主動學習、找事做；其次是和其他同事不良，有問題不會問、別人問話也不太反應；第三點是說話常不經大腦，常說些莫名其妙或讓人不舒服的話；第四則是個人主義，不太會顧慮其他人感受。原PO也贊同部長的看法，他

...2023 年間被正式診斷為網路成癮的 237 名 10~19 歲青少年的大腦核磁共振資料，觀察網路成癮者的大腦區域如何相互作用。結果發現，被診斷患有網路成癮的青少年的大腦在參與主動思考的部分，包括掌管注意力、計畫、決策

...難以入睡，儘管在睡前提早開冷氣讓身體舒適，但睡眠還有一個生理因素—大腦分泌褪黑激素有關。白天我們接收陽光照射與刺激，日落後，大腦中的松果體便釋出褪黑激素，也提醒著全身準備進入睡眠狀態。夏日因為日照

...後，有些同學的大、小腿肌肉明顯變得強壯、有力，平衡變佳，且上坡時，大夥氣喘吁吁的模樣顯然改善了。大腦也是一樣，愈用愈靈光。雖然銀髮族即使專心聆聽，仍需要老師重複知識點，但靠著勤能補拙，多複誦幾次後，

...是主動、動態的感知交流，需要在不同而訊息間建立連結，並加以創造意義，涉及大腦不同區域的高度複雜的運作。紙本閱讀尤其需要大腦利用視覺皮層理解文字、頂葉處理空間注意，以及額葉參與決策和解決問題。螢幕閱

...命賽跑。據介紹，目前已實現的場景應用還包括長江巡檢、城市綜合治理等。「它們不僅是人的眼睛，還是大腦」。在算法和人工智能的輔助下，無人機在巡檢時能判斷船員的違規行為，實現自動跟蹤到船。無人機能否載人