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吃錯食物讓你腰痛好不了！專家推7種食材有助減緩發炎

...、尤其是紅肉攝取過量。曾有研究顯示，在蛋白質攝取來源當中，肉類最容易引發發炎情形；李醫師表示，有些人在生活經驗中會感覺自己只要多吃肉，皮膚就出狀況，甚至容易腸胃不適，這些其實是發炎的反應，所以有類

三星座很愛嫌另一半！處女越愛你越嚴格、「這星座」自以為是情趣

俗話說，「相愛容易相處難」，有些人對於伴侶就是很愛挑三揀四的，總嫌棄哪裡不夠好，或是要求多多。分享「這些對戀人就是很愛挑剔」，快看

紐時賞析／以哈戰爭美低調提供情資助營救人質、緝捕哈瑪斯領袖

...ers back at CIA headquarters in Langley, Virginia.來自美國聯合特種作戰司令部的部隊，很快與一群情報官員匯合，他們有些人在以色列和突擊隊隊員合作，其他人回到美國維吉尼亞州蘭利的中央情報局總部。For more than a year much of the att

年底財運非常好的4生肖！錢財獎金翻倍　不僅升職還有意外之財 (2)

生活中心／唐家興報導▲年底有些人財運特別旺，有望獎金翻倍、升職加薪！（示意圖／翻攝自pixabay）今年已接近尾聲，每到年底，人們總愛談論

無法抗拒吃零食？營養師曝「5大主因」惹禍簡單調整就能戒掉

...訊報報導，創立「食品療法診所」（The Food Therapy Clinic）的營養師暨心理治療師卡加莫（Uxshely Carcamo）指出「有些人發現自己整天都在吃零食，另一些人則是在白天自律、晚上失控」，並稱，「幸運的是，這2種吃零食的習慣來

《乒乓男孩》全台熱映江宏傑自招不認輸、施名帥戲外不怕老婆

...群小朋友拍這部以運動為主題的電影，就像是在帶夏令營，因為小朋友大都是暑假的時候才有空參與拍片，有些人的爸媽忙著上班，不一定會每天到現場照顧孩子，反倒是由劇組的casting人員們負責照料小孩的起居，他自嘲：

比大冰奶還有效！喝玫瑰茶一直狂跑廁所排便很有感

...角度來看，玫瑰花含有維他命C、E，具有抗氧化的效果。至於玫瑰花茶是否有助於通便，他認為因人而異，「有些人喝了無感，但如果是腸胃敏感的人，單寧酸成分喝多了，容易刺激腸胃黏膜」。徐佳靖建議，民眾想要排便順

走鐘奬中場脫口秀歐耶搞砸了　呱吉道歉「檢討自己」

...，我們深感抱歉」。歐耶本人也深刻自我檢討說，「我知道我浪費了大家20分鐘，我知道有些人沒發現超時其實是set的，我知道有些人發現是set的就更火大了，（原來這些爛東西都你排練好的），是我的能力不足、方法不對，

向佐賞李小龍模仿者一巴掌被網路公審！他難過反批雙面人

...2個小時與對方排練，最後打臉動作是大家希望模仿他打自己臉的一個哏，說大夥告別時還有說有笑，「如果有些人為了新聞故意這樣弄我，我無話可說，我真的不應該留出那兩小時分享李小龍先生的特徵給你，這是我的善意

比起首相日本人更愛大谷「他有名到可以自立教派」

...，風靡全國，粉絲橫跨不同年齡、性別、政治傾向，甚至吸引其他運動圈的愛好者支持。柳原直之形容：「有些人說，大谷翔平比總理(首相)還受歡迎。」被喻為「完美之人」的大谷翔平，本周受歡迎熱潮在日本進一步升高，

比大冰奶還有效！喝玫瑰茶一直狂跑廁所排便很有感

...徐佳靖說，玫瑰花含有維他命C、E，具有抗氧化的效果。以西醫的角度來看，玫瑰花茶的通便效果因人而異，有些人喝了無感，但如果是腸胃敏感的人，其單寧酸成分喝多了，容易刺激腸胃黏膜。徐佳靖以科學報告分析，玫瑰

遭投訴給藝人特權　仁川機場「名人通道」上路前喊卡

...另外機場也不是開設，新的專用通道給名人使用，而是把地勤機組人員的專用通道拿來用，南韓記者說：「有些人批評說，這種做法對出國從事商業活動，而不是公務的名人過於優待。」印尼民眾說：「我認為一個人的出名

妹子見男友洗澡1習慣很震驚網友意見不一激辯：可能傷髮質

每個人洗澡的習慣大不相同，有些人甚至會用一堆瓶瓶罐罐的清潔用品，不過有一名女網友透露男友洗澡時，直接一瓶三合一沐浴乳從頭洗到腳，

大巨蛋安全管理資訊不透明，公共安全如何保障？【獨立特派員】

...，警察也陸續就定位，協助4萬民眾疏散，維護公共安全。民眾遵從引導離場，但腳步不像入場時這麼悠閒，有些人對方向有點茫然。民眾表示，沒有看到任何引導人員，只能自己跟著人群。地面層的戶外廣場，是人潮疏散避

放假反而更累…明確區分工作和休息的開關！「放空、發呆」比你想的更重要

...問題出在哪裡？「認真工作的你，值得來趟旅行！」人總有種想在休息日給自己特別補償的心理。實際上，有些人會選擇在週間拚命工作，然後在週末安排私人或嗜好活動、旅行計劃，非得去趟哪裡才行。可是，實際回來之

憂鬱症不是一時心情不好心理諮商幫助你解決負面情緒 (2)

...，因此她通常會鼓勵患者，身心科藥物要依照醫囑，別不斷更換看診醫師及醫院，否則療程又得重新開始。有些人服藥一段時間就會擅自停藥，等到復發又得重新用藥，這樣只會消磨自信心，應該要多給醫師、心理師一點時

台南邁入超高齡化社會　南市議員建議市府規劃「樂齡住宅」因應 (3)

...年將超過20％，其中已經破30％的有龍崎區和左鎮區。曾之婕說，許多長者年紀雖已65歲，但身體依舊健朗，有些人選擇不和孩子們同住，也有人旅居海外想落葉歸根、回國養老，台南市既然是宜居城市，她建議市府可以朝公

【王烈堂專欄】巧克力真的對你有好處嗎？

...的對你有好處嗎？在巧克力流行的推動下，大量研究探討了可可中的天然化合物如何有益於人類健康。雖然有些人認為少於一盎司的黑巧克力可能會改善心臟健康，但大部分研究並不涉及食用真正的巧克力，而是涉及其成分

不想洗頭用乾洗髮就行？專家示警「1動作」恐害頭皮發炎、掉髮 (2)

台灣的氣候潮濕又悶熱，民眾容易頭皮出油、頭髮扁塌，整個人看起來無精打采，因此有些人習慣使用乾洗髮，來維持髮型的乾爽與蓬鬆！食藥署提醒，乾洗髮並不是洗髮，不應該讓產品長時間停留在頭

如何吃對早餐？用果菜汁取代奶茶不錯但1食材要比水果多 (2)

...，選擇還不少。若是早上沒咖啡提不了神的人，則可以喝咖啡加鮮奶或豆漿的無糖拿鐵，不要加糖及奶精。有些人覺得果菜汁比起其他含糖飲料健康，但早餐如果選擇喝果菜汁，材料一定要蔬菜多於水果，否則仍可能有糖分