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...瘦回少女身材，水桶腰也變回纖細的螞蟻腰。白家綺坦言，自己屬於易胖體質，出道以來一直都很注意自己的飲食控制。過去常常因為出國旅遊或帶孩子出去露營，不方便忌口也沒時間運動，回來就胖了一圈。她無奈表示：四

...S」，第一家插旗台北公館即造成熱烈迴響，近期將迎來第二家分店的全新開幕！韓國在地特色美味成為許多人飲食新選項。圖/兩餐EXPRESS提供兩餐EXPRESS主打韓國炒年糕、炸雞以及韓國泡麵等菜色，店裡最受歡迎的是泡麵炒年糕

...余雅婷、莊佩潔，將過去三年所學的專業課程，如：營養學、膳食療養學、膳食設計、營養評估、營養衛教、飲食介入與慢性病、營養實習基礎等相關課程，融會貫通，運用在競賽中，最終獲得特優獎項。

「少吃多動」是的不二法門，尤其飲食更是重要，許多人認為，只要少吃精緻澱粉、多多補充蔬果就沒問題，但營養師劉怡里特別提醒民眾，其實有三

...日前主持1名40多歲男子喪禮，第一次遇到供桌上拜整罐的胡椒粉，讓他感到好奇，男子家人說，亡者生前喜歡飲食加胡椒粉調味料，因此特別投其所好，準備整罐的胡椒粉祭拜。許正寶說，祭品當中，他看過價值800元1顆水蜜桃

...桔梗花束。如果你也嚮往歐式的美好生活，那享用歐式麵包是讓氛圍感大大提升的絕佳捷徑。無論是簡單的輕飲食，還是追求儀式感的用餐體驗，都少不了它的存在。為了在方便與儀式感中取得平衡，包裝麵包界的下一個亮點

新興知識發展促進職涯升級建立新世代飲食觀念提升生活品質開平學苑為北市知名開平餐飲學校以務實辦學為基礎，開設多元非學歷餐飲課程之單位，具備

...子宮內膜過薄，是屬於比較難懷孕的體質，當下她感到晴天霹靂，但她與老公只能一起面對，之後她開始調整飲食改善身體，以前不喜歡運動，現在也開始進行規律的運動，但是每次驗孕都還是一條線，讓她已感到絕望，終於

...出院並攝取軟質食物，雖然術後短期內進食量較少，但經由多方面逐步調整狀況日趨穩定，一個月後已能正常飲食，體重也穩定上升中。男性患者佔9成　4大高風險族群當心

...。憑著一顆不服輸的心及堅持到底的信念，陳董事長在20多年前素食餐飲尚未盛行前，便決心推廣健康美學的飲食理念，讓消費者吃得安心無負擔，並期盼每個人都擁有健康的身心靈，進而回饋社會。

...令你愉悅忘我的活動，例如寫作、作曲、繪畫、唱歌、閱讀等。5.慢慢在吃專注於飲食體驗，細嚼慢嚥，享受食物的味道和質感，可以提高飲食時的滿足感，減少過度進食的可能性。6.多樣化在吃嘗試不同種類的食物，特別是富

...州立大學的研究人員表示，他們設計一個研究，想了解哪些食物會造成血漿飽和脂肪酸囤積。研究團隊以兩種飲食進行研究，一種是含有較高飽和脂肪酸，另一種含有較高碳水化合物，結果令研究團隊感到意外，因為高飽和脂

...：「傾向於仔細制訂計劃來管理時間，一點空檔都不留地把時間給填滿。」健康管理方法則是以蛋白質為主的飲食，並減少碳水化合物與鈉的攝取。最近迷上拳擊，他認為早上去打拳擊流汗，對心情和健康都有益。至於紓壓方

...過這件事會發生在我身上。」不過瑀熙沒有因此氣餒，這段期間仍積極備孕，接觸自己平時最不喜歡的運動、飲食調理身體等等，但每次拿起驗孕棒，次次都是一條線，「這過程中，有好多次，多到我已經數不清了，看著總是

...若能讓胰島素的是放時間縮短，對減脂較有利。主食替換：將粽子列入每日飲食的碳水化合物分量中，可用粽子取代午、晚餐的澱粉量。均衡飲食：搭配多種蔬菜與雞胸肉、雞蛋、海鮮等好的蛋白質。除此之外，若打算自己

...強化植物肉的營養價值。選擇植物肉，小心肥料和鈉含量植物肉誕生的初衷是為了解決飲食市場的失衡，也不意外創造出一種全新的飲食選擇。，市售植物肉漢堡排每100公克所吸收的淡水脂肪含量約為0.7g~7.1g（豬絞肉每100公克

記者傅希堯∕台北報導現代人承受高度生活壓力及過於精緻化的飲食，增加罹患腸胃道疾病的風險及出血的機率，除了傳統的內視鏡，如今也可使用膠囊內視鏡看清腸道內部情況，

...最常見的，就是化妝品或口罩造成。台灣醫用雷射光電學會理事長胡倩婷說明，青春痘的成因跟內分泌、日常飲食作息、氣候等有關，這些因素很有機會影響到皮脂腺的分泌變得更加旺盛，加上毛孔堵塞就更容易造成發炎，形

營養師賴思吟表示，乳癌病友飲食照護，均衡飲食加運動，定期追蹤避免復發。（記者湯朝村翻攝)記者湯朝村∕嘉義報導嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心日前

端午過後進入炎夏，衛福部台北醫院中醫師藍士凱（左3）公開「陽暑」、「陰暑」原因及防中暑養生飲食。（記者吳瀛洲攝）記者吳瀛洲∕新北報導端午節過後進入炎炎夏季，恐面對中暑等熱傷害的威脅，衛福部台北