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如何吃對早餐?用果菜汁取代奶茶不錯 但1食材要比水果多 (2)...包取代肉包,再配上一杯微糖豆漿,熱量大約400卡,可提供適宜的熱量,也帶來活力滿點的早晨。如果已是糖尿病患,早餐更要注意醣類的攝取。吃吐司要切邊,看似不起眼的吐司邊,因為體積紮實,占了一片吐司20%~25%的 |
不只眼袋老態疲憊!醫美「5D亮睛術」技術解決眼部5大問題...女性經期中有或任何感染病狀況,請先告知醫生,將發炎反應控制良好後再進行手術。此外,患有高血壓和糖尿病的患者,應該在初診時告知醫師,並繼續規律服藥。手術前還要禁煙吸煙造成血管收縮,減少皮膚血液供給進 |
風靡全球「北歐式健走」比走路更健康!一次看懂適合族群、注意事項 (2)...協調力及支撐輔助功用。某些情況,例如嚴重高血壓、嚴重心血管疾病、背部或手腕剛手術或嚴重後背痛、糖尿病、癲癇、失智症或孕婦等,需要獲得醫師的評估與許可,才能從事北歐式健走運動。北歐式健走要學多久?北 |
養生頂流「枸杞」功效多!和這些食物絕配 隨手一沖清肝、明目...有效保護眼睛,防止隨著年齡增長而帶來的視力損傷保護視力,抗糖尿病視網膜病變除了延緩與年齡相關的視力退化,枸杞中的牛磺酸還有助於防止糖尿病視網膜病變。研究顯示,枸杞中的這些成分能夠通過激活PPAR-γ受體蛋 |
告別血糖飆升!醫列7大降血糖神器超市就能買:麵包配它竟更控糖糖尿病需要長期管理,但血糖控制是很多人的惡夢,總覺得這也不能吃、那也吃不了,連超市都不太敢逛了!然而, |
流感疫情恐下月中提前來襲...百元的費用。中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬表示,最常見流感併發症是肺炎,高血壓、糖尿病、阻塞性肺疾病、慢性咳嗽等為高風險族群。一住院五至七天,自費醫療費用大都不會超過萬元。 至於健保給 |
心悸別輕忽 醫:心房顫動中風機率為正常人5倍 (11)...心臟血管科醫師張耀庭近日透過新聞稿說明,60歲以上族群因心房組織老化,發病率大大增加,患有高血壓、糖尿病、甲狀腺及心臟慢性疾病等患者也是高危險群;一般人發生心房顫動的比率約為1%到2%,心肌病變患者的發生率 |
加工紅肉吃多了認知功能提前老化1.6年 「這些食物」替代可降20%失智風險...等),會將個人的失智症風險提高14%。更令人擔憂的是,這些風險與其他常見的老年疾病(如心血管疾病和糖尿病)的風險因素互相關聯。加工紅肉中的危險成分加工紅肉中的一些成分對大腦健康尤其不利,這些成分包括飽 |
海帶芽營養成分超強!鈣質、膳食纖維含量驚人 這些人吃要小心...心。健康效益穩定血糖研究顯示,餐前食用海帶芽有助於穩定餐後血糖,減少血糖波動及胰島素分泌,對於糖尿病患者有顯著幫助。這是由於其富含的膳食纖維能減緩碳水化合物的吸收。促進消化海帶芽的膳食纖維含量高, |
對抗身體發炎吃「這10種食物」自救 幾乎都是大家的最愛 (2)...力與不規律的作息,身體容易陷入隱性發炎的狀態,不僅會影響免疫系統、造成身體疼痛,還可能增加罹患糖尿病、心血管疾病,甚至是癌症的風險。不過透過食用胡蘿蔔、酪梨、莓果等富含抗氧化與天然消炎成分的食物, |
為什麼看起來總是比別人老? 恐怕是1食物吃太多了 (2)...攝取提供了強有力的科學依據,血液中的高糖分不只使肥胖、蛀牙問題加劇,慢性發炎也可能引起心臟病、糖尿病、肝病、癌症。(圖片來源:Dreamstime/典匠影像) |
8旬阿嬤半夜睡到腳麻、痛、涼 緊急微創手術救命保肢 (2)...。陳迪詠也強調,日常預防與保養相當重要,生活中要禁菸、控制三高、保持適當體重與進行適度運動等;糖尿病者則應注意足部護理,避免受傷。民眾若有跛行、下肢痠痛、肢體冰冷、肢端變色等症狀,甚至有難以癒合的 |
紅白火龍果各有千秋!營養師揭「這類更適合糖尿病患者」 1物可穩血糖、促消化 (2)...量保留火龍果皮與果肉一起食用,能獲得更多的營養,尤其是抗氧化劑的攝取。哪種火龍果更適合糖尿病患者?對於糖尿病患者來說,白色火龍果由於其更低的糖分含量和高纖維,可能是更適合的選擇。它不僅能夠穩定血糖 |
335萬慢箋長者逾半「多重用藥」 吞逾5種藥品...分析去年335萬慢箋長者使用的藥品,以降血脂藥最多,占比超過五成,其次是治療高血壓用藥、心臟衰竭及糖尿病用藥。藥師王明媛表示,常看到一個處方上有四種藥,一種藥是為了治療主要的疾病,另外三種藥都是在解決 |
半夜抽筋惱人? 營養師教你4+4招遠離抽筋困擾...孕、酗酒、電解質失衡(如鈣、鎂、鉀等流失)、藥物副作用(如避孕藥或利尿劑),以及某些慢性疾病如糖尿病、心血管問題,都可能引發抽筋問題。 |
乾燥菇可以當零食吃嗎?4種疾病患者不建議長期食用...能只含膳食纖維部分。雖說食用乾燥菇類零食可方便攝取膳食纖維,但建議仍不能長期食用,尤其是本身有糖尿病、高血壓、腎臟病、心臟病等患者更不宜多吃,否則恐有鉀、磷、糖、鈉、油脂超標之虞,增加身體的負擔。 |
身體自帶「瘦瘦針」!5撇步啟動天然腸泌素分泌,不花錢打針也能瘦「瘦瘦針」本是針對糖尿病研發的藥物,因為是一種屬於腸泌素(GLP-1)的藥物,有助於減重,因而受到關注。然而,功能醫學專家陳君琳 |
童醫病友會 小糖友學習控糖...蔡維鍵進行衛教講座。(記者陳金龍攝)記者陳金龍∕台中報導童綜合醫院93年成立海豚糖支持團體服務成年糖尿病病友,但對於小糖友與其家庭也很需要團體間的支持。有鑑於此,兒童醫學部兒童內分泌科成立兒科病友會, |
蘋果傳測試血糖機App...來發展出糖尿病。知情人士向彭博資訊透露,今年稍早,蘋果選擇多位有糖尿病前期(prediabetes)症狀的員工參與測試。糖尿病前期是現在沒有糖尿病,但血糖指數高於正常值,有發展成第2型糖尿病的風險。受試員工記錄攝 |
傳蘋果內部「追蹤血糖 App」已暫停測試,重心轉往其他健康項目...直都有指稱蘋果計畫在 Apple Watch 加入血糖量測功能,讓使用者能以非侵入方式紀錄個人血糖變化,以利觀察糖尿病等症狀對身體產生影響,但 Mark Gurman 認為蘋果此次內部測試 App 與先前傳聞沒有直接關係,可能只是服務項目 |