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端午節粽子熱量高,包粽食材怎麼挑?營養師揭6重點

...學中心副主任蔡一賢提醒,1個粽子的熱量約300至600大卡,且糯米質地較黏,易造成腸胃負擔,如消化不良或腹脹,可能不易消化,切勿食用過多,常見6大食材的挑選重點如下:● 糯米:一般包粽子都是選用長糯米,長糯米口

7天前 16:36 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 食材   熱量   端午節   顏色   外觀   包粽   營養師   北部粽   食藥署   調味  

南粽北綜分不清?粽子有「這」步驟!米飯才會粒粒分明

...需儲存超過1天以上,建議以冷凍保存,但也應儘速食用完畢,不要放置冷凍庫太久。另外,粽子熱量高、不易消化,也要注意勿食用過多。更多報導

7天前 15:51 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 米飯   北部粽   粒粒   分明   口訣   配料   蕃薯藤   端午   劉雅文   佳節  

振躍精密 113年5月營收3464萬、年增91.99%

...47140,116去年同期18,04694,314增減16,60145,802增減百分比91.99%48.56%備註:去年同期適逢海外廠商受市場景氣影響,持續消化庫存及減少新採購,致本期營收淨額較去年同期增加.

7天前 15:01 | MoneyDJ | 關鍵字: 營收   去年同期   年增   廠商   景氣   庫存   採購   淨額   當月   消化  

端午南北部粽大戰開打!食藥署提醒「這樣吃」最健康    (2)

...儲存超過1天以上,建議以冷凍保存,但也仍應儘速食用完畢,不要放置冷凍庫太久。此外,粽子熱量高、不易消化,切勿食用過多,仍應均衡飲食。。食藥署提醒,配合端午佳節,食藥署自即日起至6月10日止,於「TFDA LINE@」舉

7天前 13:09 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 食藥署   端午   食用   食材   藥物   清洗   開打   加熱   食品   配料  

震後蘇花公路一度中斷 花蓮富里垃圾累積難去化

...已累積到4萬多噸,加上之前挖掘出來打包好的垃圾,總量高達8萬多噸,現在蘇花公路雖然通車,也只能慢慢消化。花蓮市清潔隊分隊長林立峰表示,「現在每天大概只有60到70噸北運到氣化廠這樣,理想狀態下,如果一天可以

7天前 13:01 | 公共電視 | 關鍵字: 垃圾   蘇花公路   花蓮   震後   氣化   台泥   地震   北區   花蓮市   打包  

訂單量跌至20月新低! 5月香港PMI跌破榮枯線至49.2

...兩月走跌。整體投入成本的通貨膨脹幅度溫和,也是2021年3月以來最低。不過,為穩定銷售營業額,企業寧可消化成本升幅,更自2022年3月以來首次降低售價。標普全球市場財智經濟研究部副總監Jingyi Pan分析稱,香港PMI顯示,

7天前 12:11 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 香港   新低   幅度   量跌   榮枯線   跌破   大陸   採購   跌幅   經貿  

粽子高油、高鹽,吃多不易消化!營養師分享健康吃粽、選購技巧

每逢端午佳節,總是少不了各式應景的粽子。但隨著民眾對健康飲食的追求,保留傳統美味的同時,注重食品安全和營養均衡成為大家關心的話題。臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師,分享粽子健康飲食及

7天前 12:01 | 華人健康網 | 關鍵字: 營養師   端午   食品安全   衛生局   臺北市立   聯合醫院   忠孝   豆豆   小寶貝   消化  

航運供應鏈再傳吃緊 萬海盤中拉漲停陽明成交量居冠    (4)

...第1季延伸到第2季,可樂觀看待第3季旺季。陽明總經理杜書勤先前表示,紅海危機與巴拿馬運河乾旱等問題,消化15%至20%運力,呈現供不應求,運價來到2022年後的一波小高峰,紅海危機沒結束的話,今年有望第5年盈餘。萬海

7天前 11:31 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 航運   漲停   陽明   成交量   萬海   吃緊   盤中   供應鏈   紅海   大漲  

5月財新中國服務業PMI升至54 創去年8月來新高

...,結束此前連續3個月的收縮態勢。調查企業反映,增加用工是為了應對持續增加的業務量。供給側的高活躍度消化了部分在手訂單,5月服務業積壓工作量減少。服務業企業對未來市場仍較為看好,但對全球經濟環境以及原材料

7天前 11:31 | MoneyDJ | 關鍵字: 服務業   新高   指數   新中國   製造業   強勁   景氣   供需   需求   百分點  

端午吃粽不放「粽」!低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

...訣1.省著吃,慢慢吃粽子多數以糯米製成且配料油膩,糯米屬支鏈澱粉、黏性高,特別容易消化不良或引發急性腸胃炎,建議腸胃消化不佳者請細嚼慢嚥並適量攝取選小顆的,一天一粒為佳,盡量可在白天食用,晚餐之後的時

7天前 10:50 | PChome新聞 | 關鍵字: 低脂   要訣   糯米   不放   端午   高纖   配料   內餡   衛生福利部   營養師  

影音/孩子快樂學習看這邊  漢光X北曲結合挖貝推出《漢學說唱線上教育課程》

...用線上的漢學課程,讓孩童們學習日常裡的溝通議題,透過對於文字的理解、藝術的表現形式,經過邏輯思考消化後的表達,來改善人際關係溝通的能力。▲用快樂學習的方式,透過對於文字的理解、藝術的表現形式,經過邏

7天前 10:43 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 漢學   漢光   說唱   孩童   詩詞   教育課程   網址   蕃薯藤   台北報導   創意  

骨折不能吃香蕉、鴨肉?專業醫解答!「1物真的別碰」

...過,並非任何食物都能放心吃。」李佳龍提醒,骨折後,患者活動量會降低,腸胃蠕動也跟著減弱,此時較難消化糯米等食物,建議淺嚐即止。此外,骨折術後的臥床期或行動受限期間(約麻醉術後3-7天),建議暫停食用易脹

7天前 10:22 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 骨折   香蕉   鴨肉   食物   食用   病患   佳龍   坊間   營養   抽筋  

哥哥溺死在海裡,成為永遠長不大的男孩⋯她當母親後也過不去的關卡    (2)

...少像他一樣的人。」她的眼睛充滿淚水。顯然她的傷痛依舊深刻,所以字字句句充滿痛苦。失落永遠無法完全消化,但是對她而言,此時此刻,失落仍是表面沒有癒合的傷口,而且每次想到就痛得無法忍受。我意識到她需要我

7天前 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 母親   創傷   溺死   關卡   焦慮   失眠   症狀   分析師   遺傳   長不大  

肉粽一顆熱量500大卡!專科醫:3關鍵享粽減負擔

...表示,一顆粽子的熱量高達500多大卡,再加上糯米不易消化,食用後容易引起腸胃不適、脹氣等腸胃道問題。   圖:民眾提供端午節不少人會品嚐美味的,又怕消化不良和脹氣。針對這一問題,內科胃腸肝膽科專科醫在其

7天前 09:51 | 新頭殼 Newtalk | 關鍵字: 熱量   脹氣   大卡   專科   食用   肉粽   醫師   糯米   腸胃不適   消化