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找不到自己的優點,不如接受我就爛!心理師教「5心法」照顧自己

...」讓自己充分休息,進而開啟更積極的行動,營造屬於自己的美好可能。以下為原書摘文:別因自我責怪而不快樂子慧是一個正在準備考公務員考試的研究生,每天生活的目標就是準備考試,偶爾去打打工;看似很有動力和

昨天 10:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 自我   心理師   心法   美好   編輯部   蕃薯藤   營造   書摘   接受我   放鬆  

故事工場文創《莊子兵法》VR版 沉浸式體驗讓觀眾成為劇中人

...就是那時開始讀「莊子」。但讀得愈多,愈覺得只是在複製過往成功經驗,好像在抄自己似的,為此變得很不快樂,最後決定改談「死亡」,跟莊子來一個直球對決。他說:「莊子談的是自由嘛,那我就找一個最不自由地方

前天 17:27 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 莊子   兵法   文創   黃致凱   角色   劇場版   沉浸式   觀賞   劇中人   場景  

心理健康月攜手守護職場幸福感 縣長呼籲重視心理健康善用資源

...人,即使堅守崗位,仍有一些外在的職場壓力,因此,不論長官或同事彼此之間,若發現職場有人疑似憂鬱不快樂的跡象,除從旁開導之外,也要善用諮商心理師公會、縣府社區心理衛生中心及生命線等相關單位的資源,獲

4天前 14:55 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 心理健康   縣長   守護   幸福感   鍾東錦   衛生局   幸福   企業   苗栗   精神科醫師  

2024 高雄電影節:創作者親解,四部台灣 XR 作品創作歷程

...造出「共同閱讀」的感受。 《快樂的陰影》是一個畫風可愛,但充滿深度的作品,林佩瑩導演從「越長大越不快樂」的角度切入去創作這個作品,讓參與者去用肢體做出許多幾何造型,一關一關的去克服,彷彿協助主角去尋

4天前 00:00 | INSIDE 硬塞的網路趨勢觀察 | 關鍵字: 創作者   導演   創作   海盜   高雄電影節   四部   寂靜   守則   原創   藝術  

明明薪水漲卻感覺變窮?企業家:以前哪有每年出國?台灣人物慾無限膨脹

...有天天咖啡手搖?哪有每年出國?誰會多花30%叫外送?擁有的越多、想要的就越多,花費也就越多,也就越不快樂、越有壓力。王浩宇提到,他自己是奉行減法哲學,基本上該花的花,但生活簡單樸素不亂買。絕不會花錢買

5天前 11:03 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 哪有   王浩宇   物慾   膨脹   薪水   台灣人   企業家   臉書   台北報導   坊間  

一本你希望所愛之人讀過的書(或許還有所厭)全球百萬暢銷書「一本你希望父母讀過的書」作...

...義的生物,而且渴望敘事。「為什麼誰誰誰跟我分手?」、「為什麼我的孩子愛搗蛋?」、「為什麼我這麼不快樂?」滿滿的情緒全都裝載於為什麼的問題裡,因為我們喜歡說故事、喜歡解釋事情的源由。但是,問自己為什

6天前 05:16 | PChome新聞 | 關鍵字: 讀過   人際關係   之人   暢銷書   暖心   幸福   所愛   新作   療癒   出版社  

逃離華爾街卻甩不掉過度工作,49歲金融菁英的自省:幸福生活其實不難達到-精選書摘    (2)

...的力量,決定你想過的生活如果你曾有過這樣的念頭:我這麼努力工作,已經把油門踩到底了,為什麼還是不快樂、不滿足、孤單、害怕、羞恥?你只是在經歷這個社會的症狀。這個社會建立在錯誤的信念上,即我們集體焦

7天前 17:20 | 商業週刊 | 關鍵字: 華爾街   倫敦   訓練   菁英   精選   書摘   學院   銀行   高檔   不菲  

沒人比他們能忍!「忍耐力最強」TOP3星座 不到最後不爆炸

...的幸福,付出相當大的努力。他們為了讓家人過得愉快、讓家人過上好的生活,自己會忍受任何的不合理及不快樂的事件,再配合自己良好的適應能力,找到合適的方式來面對挑戰,並試著以和平的方式來解決問題。

7天前 12:16 | ettoday | 關鍵字: 星座   忍耐力   天蠍座   廣告   感受到   情緒穩定   洞察力   事物   本質   根本原因