日模66歲仍髮量豐盈、少細紋！30年美肌秘訣：最愛銀耳等3食

...乳糖分解為乳酸，而乳酸能抑制胃泌素的效果，減緩消化吸收的速度；其次，優格乳清還能對降低血糖的腸泌素產生作用；研究更發現乳清能抑制AGEs生成，有抑制糖化的功效。想控糖的民眾，不妨在飯前吃杯無糖優格吧！看

6天前 08:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 糖化   美肌   老化   模特兒   肌膚   中村   日本   食品   豐盈   銀耳