【王啟儒專欄】如何在炎炎夏日睡個好覺

...外，使用冷卻枕和冷凝床墊，可吸收身體的熱量，也有助於降低溫度，讓頭部和頸部整夜保持涼爽。然而，將冰袋放在枕頭下並非最好的選擇，若難以入睡，睡前可以用毛巾包裹冰塊，用來冷卻雙手和前額，來幫助入眠。3.洗

大前天 08:02 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 睡眠   涼爽   降溫   炎熱   溫度   睡衣   熱水澡   專欄   高溫   加劇  

「酒糟肌」莫名其妙臉紅紅！玫瑰斑這樣保養清潔才能改善

...：「如果要想要減少熱感，會更建議單純用毛巾涼敷，不要讓水分直接接觸到臉部皮膚；而過冰的物品，像是冰袋等，因為會導致血管劇烈收縮，可能會讓血管彈力下降，因此也不推薦。」 參考資料: 看了這篇文章的

5天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 酒糟   皮膚   保養   患者   皮膚炎   惡化   肌膚   臉上   慢性   韓國  

快訊／澎湖漁船1男右手指遭蟹籠機絞斷！緊急送醫搶救    (2)

...機器絞斷，當場血流如注，所幸當時海巡署艦隊分署第八海巡巡防隊正在附近，隨即前往救援，船員及放入保冰袋斷指一併送往醫院，就醫後無大礙。

7天前 18:49 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 澎湖   漁船   右手   蟹籠   絞斷   送醫   搶救   船員   社會中心   七美