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全台 7 家專業診所介紹!糖尿病不用跑大醫院 地區診所提供更完善的全人照顧...uniq BC380 掌握身體數據(身體組成概況、D.I.C 生長分析、肥胖分析及內臟脂肪程度、身體類型、健康分數及基礎代謝率),全方位照護身體健康。引入胰島素數位治療軟體「易速胰」,協助病人調整胰島素劑量 ; 並有一對一線 |
正所謂「穿衣顯瘦,脫衣有肉」就是在說這種瘦胖子 你身邊有沒有看起來不胖 實則鬆軟的朋友......補充足夠的膳食纖維、水分,維持人體正常代謝。2.減脂運動,每週至少2次重量訓練,增加肌肉量、提升基礎代謝率,若沒辦法抽空運動的人,也可以通勤時多走路、安排假日戶外運動,降低體脂,同時也能減少內臟脂肪唷 |
梅雨季頭暈想吐恐「濕邪上身」!中醫10招「除濕大法」幫身體排水 (3)...個壞習慣最容易導致濕痰的體質,應該改喝溫開水,因為溫開水可以溫暖內臟,當內臟溫度升高攝氏1度,基礎代謝率也跟著提高10至20%,有助促進體內循環、幫助消水腫、排廢物。另外,夏天游完泳,也別忘了喝杯溫水,抵 |
宋慧喬、昆凌都試過 德國科學家推「8杯水減重法」月減5公斤...加健康。8杯水減肥法正是巧妙利用了水的這些特點,讓我們在不知不覺中減少吃進過多卡路里,同時提高基礎代謝率,輕鬆甩掉贅肉。 [廣告]請繼續往下閱讀... 1.睡醒後馬上喝一杯水:讓腸胃蠕動,清除 |