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找不到自己的優點,不如接受我就爛!心理師教「5心法」照顧自己

...別讓心很累的你,因為自我責怪,失去了自我照顧的最佳方法,斷絕了所有外在的美好連結。當你進入了嚴重心累的漩渦時,你需要的不是著急與它對抗,反而要先從接納自己的無力開始做起。接受自己,告訴自己「這是正常

昨天 10:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 自我   心理師   心法   美好   編輯部   蕃薯藤   營造   書摘   接受我   放鬆  

放到心累?康芮恐停班課2天 上班族傻眼:別再放無薪假了

康芮颱風持續增強逼近台灣,不排除以強颱之姿侵台,週四、週五將會是影響台灣最劇烈的時候,已經有多位專家預測,可能會連續2天停班停課,讓許多上班族哀號,直呼不要再放了,因為颱風假是無薪假,快要沒錢了。

前天 08:39 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 颱風假   停班   上班族   無薪假   台北   停班停課   專家   高雄報導   台東   別再  

司法官爆出走潮,到底哪裡出問題?

...,陸續緊鑼密鼓地進行偵查。過程中,免不了有人覺得遭司法凌遲。但就單位來說,收案爆量也讓司法人員很心累,由近半年爆出的出走潮即可見一斑。司法是維護社會正義的最後防線,司法的不公及凌遲,造成人民莫大的痛

大前天 10:11 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 司法   凌遲   無罪   被判   爆出   司法官   司法人員   司法界   時事   弊案  

獨家/神曲2.4億點擊!搖滾巨星親自帶路 成功釣獲泰國水上市場小精靈

記者張雅筑/採訪報導▼▲搖滾天團Retrospect堪稱是「泰國五月天」,他們的歌曲〈你的心累嗎?〉在YouTube高達2.4億次點擊。(資料照/雄流行音樂中心授權提供、翻攝自YouTube)有「泰國五月天」封號的

6天前 07:30 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 水上   小精靈   泰國   搖滾巨星   帶路   獨家   神曲   搖滾   天團   五月天  

男生佛系追女?半年約會20妹子「花30萬」都分手 過來人秒懂原因    (3)

...已經不想再去追女生」。原PO則是透露,自己對於追求女生已經看開,畢竟以前追了10幾個女生都失敗,「覺得心累,其他方面只要努力一定有些成果,愛情又不可以靠努力得到」。因此他就好奇,目前單身的男生是如何想,「

7天前 14:14 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 約會   生活中心   預算   佛系   妹子   秒懂   示意圖   有些人   面子  

男生不愛追求異性了?他嘆朋友都已半放棄 一票過來人:CP值太低

...也已經慢慢看開,因為每次都花很多時間、心機、金錢在女生身上,追了十多個,最後都是失敗收場,覺得「心累」,認清愛情並不是靠努力就能得到的,最後詢問網友:「有沒有人有同感?是很想追女生,還是打算自己一個

7天前 13:27 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 異性   追女生   男網友   愛情   兩性   談戀愛   金錢