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健康每一天自能健康一整年-健康不難...堂中常會教導學生一些簡單實用的按摩、拍打操或甩手運動，每隔幾日一經詢問，幾乎一半以上的學生回去就忘光了，也就別提練習與複習這些基礎保健養生的小動作。所以說，要擁有健康的每一天，首先要擁有良好的健康的 |