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脹奶不只有熱敷 泌乳神隊友傳授「冷敷妙招」減輕石頭奶...兒含住的形狀。●擠奶5技巧1.避開脹奶的硬塊處。2.找到對的位置，手指頭壓住乳頭根部。3.保持節奏感，勿忽快忽慢。4.媽媽肩膀要放鬆，太僵硬反而不好出力擠奶。5.初期絕對不要使用電動擠乳器，會弄傷乳房。總統蔡英文親 |