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35歲男沒菸酒愛運動卻「按」出中風!筋膜槍放鬆別碰8個地雷部位

...加速酸痛部位血液循環、按摩並放鬆肌肉,讓沾黏的筋膜鬆開。復健科醫師蕭名彥等人曾將這個過程比喻為「揉麵團」,可以想像麵團會越揉越軟般,運動後的肌肉痠痛、久坐的腰酸背痛,都可藉筋膜槍來舒緩。如今筋膜槍逐

4天前 08:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 筋膜   放鬆   地雷   肌肉   部位   中風   菸酒   治療   中國   規律  

賞遊鹽水意麵一條街 走進百年風華麵之道

...安意麵」,也都在保留老味道之餘,別具巧思,另闢新口感。鹽水意麵的特色在於「手工製麵」,並加入鴨蛋揉麵,不含任何添加物,麵條口感彈牙、滑順,搭配獨特的醬油湯頭,讓人一嚐難忘。據當地老饕們所說,「鹽水意

5天前 13:41 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 意麵   鹽水   百年   店家   一條街   嘉年華   市集   街區   傳媒   蕃薯藤