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這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫

...關係,台灣市售吻仔魚中,每斤約含有60g是鹽巴,大量食用反而容易造成腎臟負擔。6. 硒推薦食材包括大蒜、木耳、雞蛋、豆腐等。江醫師說明,這些食材中的硒能讓好膽固醇增加80%,增加好膽固醇的能力大於已知的降血脂

昨天 08:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 血管   醫師   食物   水果   高血脂   逆轉   江守山   營養   降膽固醇   清道夫  

五月吃貨節!5/17披薩派對日ZIGA ZAGA吃到飽 Cheers歡飲廊端龍蝦漢堡    (2)

...漢堡特別由可可粉刷上橄欖油烘烤而成,夾入白百靈菇與起司堅果烘烤、雨來菇、川香蘑菇、胡椒炒有機奶茶木耳,再擠上黑松露美奶滋,菇香四溢完美收尾。

前天 12:00 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 披薩   漢堡   吃到飽   派對   龍蝦   五月   吃貨   佛羅倫斯   本地   經典  

獨家/他狂吃菜解便秘 少做1事竟掛急診 慘淪「腸阻塞」

...應具備,才能有助糞便形成與排出,以此案中的花椰菜多為非水溶性纖維,因此還需水溶性纖維,例如海藻、木耳等,以及充足的水分,以讓男子順利排便,否則花椰菜吃得越多,反而讓人的腸阻塞情況越加嚴重。

5天前 08:27 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 腸阻塞   纖維   便秘   急診   排便   水溶性纖維   獨家   花椰菜   醫師   蔬菜  

多吃蔬菜有助排便?醫曝「只吃蔬菜」恐更不順 「3要素」缺一不可    (2)

...缺少潤滑劑,會導致大便過硬而難以蠕動,而其中的潤滑除了水分、油脂外,水溶性纖維也占了重要的一環。木耳、紫菜、燕麥、菇類、蘋果等等都是良好的水溶性纖維來源,有助於維護腸道健康,讓你排便更順暢。(示意圖

6天前 15:30 | 中天快點TV | 關鍵字: 排便   蔬菜   油脂   水溶性纖維   纖維   腸道   缺一不可   有助   要素   燙青菜  

2024 花現台七繡球金針農遊趣開幕    (8)

...三個闖關任務,就可獲得限量金針花乾,數量有限送完為止;當天也推出20組添丁養生黑木耳的一日小菇農體驗,帶著大家一起認識木耳與菇類的生長習性與環境,手作體驗寓教於樂。    5月18日在台七桃花源休閒農業區枕頭

7天前 22:46 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 農遊   繡球   金針   金針花   母親節   副市長   母親   開幕式   市府   桃園市