GAIS - 即時新聞

...21日正式舉行，您可以在這場極具規模的活動當中，參加超過120場的身心靈健康的工作坊，從健身、衝浪、皮拉提斯到聲浴冥想，全方位的增強你的身心靈健康；你能在《探索芳香療法：初學者體驗工作坊》中，進入芳香療法

...升格當媽的LiSA身材維持得宜，她表示自己很愛吃，沒在控制飲食，「會盡量讓自己運動，平常有在打拳擊、皮拉提斯」，透露「我的音樂節奏比較快一點，健身的時候會聽」。開唱前有必做的事嗎？LiSA表示有演唱會的日子，一

...輔助工具，無論是走路、上班還是在家都能隨時進行，深受廣大用戶的青睞。真空收腹法經常出現在瑜伽、皮拉提斯、重訓等練習當中，真空收腹法可以說是一種呼吸練習，且更注重肌肉控制和呼吸的配合，且在進行上比起傳

...示，因為主持健康節目「聚焦 2.0」，所以摘錄名醫的觀點，自創「六樣運動法」，長期持續微重訓、瑜珈、皮拉提斯、禪柔、拳擊格鬥、高爾夫，結合有氧運動、肌力訓練，相當自律。而高文音在近期推出的年代午報宣傳片

...自Jessica IG）Jessica的運動菜單:瑜伽與有氧運動相結合熱愛運動的Jessica，包含瑜伽、皮拉提斯和有氧運動都是她常做的運動，瑜伽和皮拉提斯可以幫助增強核心力量和身體柔韌性，而有氧運動如跑步和游泳則可幫助燃燒卡路里

...蘟人氣直升，更因為外型神似BlackPink Jennie，一度被封為小Jennie，熱愛皮拉提斯的她，來台前主動預約課程，業者也看準劉恃蘟的高人氣互相拉抬，皮拉提斯業者Nichole說：「就覺得她的形象非常符合我們的店，我就覺得哇真的是