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亞馬遜針對阻塞性睡眠呼吸中止症患者開發了一款智慧枕頭並申請了專利，能有效緩解打呼、肌肉睡眠障礙等其他睡眠相關的疑難雜症。編譯／高晟鈞針對阻塞性睡眠症患者開發了一款智慧枕頭並申請了專利，能有

...壓力來源包括生活作息不規律、業務複雜化、業績壓力及心理諮詢資源不足等，這些問題導致許多警察面臨睡眠障礙、憂鬱症等身心理疾病的風險，讓他們處在黑暗中孤獨掙扎。「守護甜心」團隊以心為本，深入警界，與現役

...太多電了。反對者指出，隨著節能照明的普及，時間轉換帶來的能源節省幾乎可以忽略。此外，還可能導致睡眠障礙和交通事故增加等健康安全問題。冬夏令時間的實施也給人們的正常生活或多或少地帶來一些影響。人為調整

...的特定B群（如維生素B12）。此外，高齡者、孕婦、酒精依賴者、長期處於慢性壓力或高壓環境中的人，以及睡眠障礙者，都容易出現B群缺乏的情形。訂閱遠見電子報，掌握國內外大事訂閱人體需要多種營養共同運作

...意微量營養素的攝取。除此之外，高齡者、孕婦、酒精依賴者、長期處於慢性壓力或高壓環境中的人，以及睡眠障礙者，都容易出現B群缺乏的情形。蘇聖傑建議，如果發現即使補充了B群，身體的疲憊感仍未改善，應進一步釐

...現形式多樣，許多非失智症患者可能也會面臨不同程度的認知挑戰。這些挑戰可能來自於憂鬱症、焦慮症、睡眠障礙、營養不良、藥物副作用、中風或頭部外傷等因素。及早診斷三大好處治療優勢、提升生活品質與心理健康值

...長近紅外光(NIRS)腦功能檢查、難治型憂鬱症評估、經顱磁刺激rTMS/TBS治療、非侵入式腦刺激治療、藥酒癮、睡眠障礙、緊張焦慮、自律神經失調、強迫症、妄想、幻覺、躁鬱、憂鬱、疑心、思覺失調症、記憶與認知功能障礙、

...特別注意微量營養素的攝取。此外，高齡者、孕婦、酒精依賴者、長期處於慢性壓力或高壓環境中的人，及睡眠障礙者都容易有缺乏B群的情形。大量依靠保健品！容易忽視身體警訊民眾補充B群可以提振精神、降低疲勞感，蘇