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工程師換工作「壓力大」勃起障礙！醫授4食物助戰 維持性功能靈活.... Omega-3（鮭魚、鯡魚和亞麻籽油）對心臟健康有益，改善血液流動和血管健康，進而對勃起功能有幫助。 2. 精胺酸（紅肉、家禽、豆類和乳製品）一種必需胺基酸，有助於血管擴張，促進血液流向陰莖，對於性功能有正面的 |