快來看你中幾項！醫學博士公布「9大NG飲食行為」傷胃又會變老！

...不了的！三餐飲食不正常首先會導致胃酸分泌失調，長時間沒吃東西或吃太多東西，都可能引起消化不良或胃灼熱感。其次，胃黏膜易受到侵蝕，增加胃潰瘍或胃炎的風險。最後，不規律飲食可能破壞腸道菌群平衡，導致腸

5天前 16:55 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 傷胃   飲食   腸胃   醫學博士   品嚐   熬夜   粉專   幾項   姊妹淘   高膽固醇  

喝酒後反胃、胃不舒服？醫師曝酒後最適合吃的6種食物 有助緩解不適症狀    (3)

...的湯可以暖胃，能緩解因酒精而引起的胃痛。水：水可以稀釋胃內過多的胃酸，減少對胃黏膜的刺激並緩解胃灼熱、噁心、嘔吐等症狀。而且酒精具有利尿效果，會導致身體流失大量水分，適量補充水分可以防止因脫水而引

6天前 12:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 食物   喝酒   醫師   緩解   症狀   酒後   不適   胃部不適   反胃   有助