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芹菜是高血壓「天敵」?專家曝:想要血壓平穩 建議多吃這幾種蔬菜

...含維生素C和鉀。維生素C具有抗氧化作用,能減少血管炎症,幫助維持健康的血壓水平。蘆筍蘆筍富含鉀,能幫助保持血壓穩定。蘆筍中的纖維還促進消化健康,幫助排除多餘的鹽分,從而減少對血壓的影響。除了增加上述

前天 10:32 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 血壓   芹菜   高血壓   蔬菜   富含   心臟   專家   藥物   含量   緩解  

迎接萬聖節 花蓮潔西艾美酒店SKY BAR 推出限定小食只送不賣

...造全新兩款當日限定小食,分別為「長蛆趾入」,外觀驚嚇指數破表,彷彿吃進一根真人手指,煙燻鮭魚配上蘆筍,再佐上杏仁,鹹甜滋味耐人尋味;另一款「焦翅難飛」,雞翅使用先醃後炸手法調理,並撒上在地食材花蓮光

大前天 21:19 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 花蓮   小食   萬聖節   艾美酒店   賓客   低消   打卡   社群   蕃薯藤   傳媒  

高齡肌極強健方案 南華大學培訓訓練指導員成效極佳    (3)

...畫,課程包含課前之熱身特色健口操,使用智能重訓機之三項核心肌力訓練動作課程,以及課後飲用在地特色蘆筍飲之營養品補充等,並於中埔鄉深坑社區、竹崎鄉鹿滿社區、東石鄉西崙社區與義竹鄉五厝站社區等四個社區之

4天前 20:31 | PChome新聞 | 關鍵字: 指導員   南華大學   極強   訓練   高齡者   嘉義縣   重訓   學程   師資   健康促進  

經前症候群讓妳腹瀉?3種體質調理 中醫師1次完整說明

...多、舌苔厚、容易疲倦、下肢水腫。平時建議減少生冷的食物,如西瓜、水梨、柚子、山竹、香瓜、白蘿蔔、蘆筍、竹筍、茶葉、苦瓜,也可以喝四神湯來改善體質。▸脾腎陽虛型:身體機能的虛損過度導致,經常腰痠、手腳

4天前 13:57 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 腹瀉   經前症候群   中醫師   體質   症狀   腸躁症   周宗翰   病因   調理   生理期  

鳳梨讓你「甜甜的」? 泌尿醫揭密食物改變「嘉明的味道」

...的果香,類似鳳梨散發的味道。雖然哈密瓜是否有相同效果還不確定,但這確實是一個值得測試的方向。另外蘆筍則會分解出硫化物,使精液和尿液都可能產生帶有臭味的氣息,類似腐壞蛋的味道。不過如果精液的味道出現持

4天前 11:09 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 鳳梨   精液   醫師   甜甜的   食物   泌尿科   泌尿   飲食   咖啡   廣告  

超吸睛 萌鬼出動!台中福華推萬聖節最萌親子市集、搞怪餐飲    (2)

...起至10/31(四),3F覓舍全日餐廳推出《萌鬼派對》單人套餐(NT$1,031+10%),以逗趣木乃伊全麥軟法、松露眼球造型蘆筍溫泉蛋沙拉、妝點蘑菇骷顱亡靈,香濃可口牛肝菌野菇湯,還有佐以呆萌南瓜麵疙瘩小怪物,鮮嫩多汁爐燒鮮鮭

6天前 02:20 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 台中   親子   市集   萬聖節   福華   餐飲   搞怪   大成報   餐食   文創