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...。3、五穀類食物：多吃五穀類食物，促進大便正常排泄，減少便秘引起的火氣和口臭問題。五穀有健脾益氣、調養身體的功效，有助於氣血運行，防止積熱。調整飲食降火氣維持身體陰陽平衡！夏季炎熱，火氣大容易困擾著我

...容易被各種科技、物質慾望攪擾，更應鍛鍊對內在覺察的敏銳，連結自我身心，才能與宇宙呼應，跟著大自然調養生息、保養身心。貼近自然，人才會神清氣爽、身心舒暢、健康愉快。盛夏氣候常有雷陣雨，來得快、去得快，

...習出口仁老師的經典套書也有75折；《哈利波特1-7【繁體中文版20週年紀念】》以73折參展，現省逾千元；中醫調養、瘦身伸展、營養保健等相關熱門書，如《1天10分鐘，7天神瘦》、《脊椎伸展還你清晰腦袋》都是99元，《營養

香港影壇巨擘黃秋生與台灣資深演員高捷，兩位都曾以黑社會角色聞名，今（11日）一同出席遊戲代言活動，並

...真是晴天霹靂，從沒想過這件會發生在我身上」。瑀熙直言，儘管心裡難以接受，但她仍積極面對，開始認真調養身體、接觸運動，「這過程中，有好多次，多到我已經數不清了，看著總是一條線的驗孕棒，從一開始抱著期待

...言「「聽到這個消息，對我來說真的是晴天霹靂，從來沒想過這件事會發生在我身上。瑀熙提到，她開始認真調養身體，接觸最不愛的運動，這過程好多次，已經多到數不清了，看著總是一條線的驗孕棒，從一開始抱著期待，

...膽腸胃內科主任陳健麟與中醫部盧昱竹醫師分享西醫和中醫對於胃食道逆流的觀點，以及緩解或治療的方式和調養身體的秘訣。「食道因為胃酸逆流受傷，產生典型的症狀就是『火燒心』以及『酸逆流感』。」陳健麟主任指出

...疸、肝指數飆升超過正常值40倍，甚至引起猛爆性肝衰竭，陷入差點換肝、危及性命的處境！40歲男自煮中藥茶調養，喝出黃疸、肝指數飆升40倍險換肝台中慈濟醫院分享，40多歲男子每天拿「何首烏、黃耆、紅棗、枸杞」等常見

...教育意義的日子裡，特別適合與小朋友一同參與，新北市政府綠美化環境景觀處提醒在付諸行動同時也別忘記調養身心，邀集親子一同來具有海洋主題意象公園玩。中和區的「佳和公園」位於中和區中山路2段巷內，前身為自

...▼賴薇如出國享受假期，曬火辣比基尼照。（圖／翻攝賴薇如臉書）她這一個月來轉換心情，不僅運動健身、調養身體，近期和老公飛到越南富國島度假，曬出一系列的比基尼美照，「每次出國都以為自己很會拍照，其實只是

...不論榨汁或嚼碎，都不容易掌握劑量，且生食左手香也難以避免細菌感染風險。因此，若想將左手香用於保健調養，還是建議以外用為主。如果想要食用，陳佳伶中醫師提醒「一定要煮沸」，且建議用少量葉片泡茶、加入少許

...為了上鏡頭和穿衣服好看，於是打針減肥，加上工作忙碌，不當的減肥短短一個月內暴瘦7公斤，直到現在還在調養身體。林美秀透露，自己有貧血的問題，並且經常暈眩。她表示，這個問題在得病後才真正被發現，並且讓她對