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營養師常常在說要攝取足量的蛋白質 那營養師所說的...190c.c)=1又1/3片小方豆乾=5湯匙吻仔魚=3湯匙蚵仔=4尾劍蝦=39g納豆=1/3塊黑豆干=1顆雞蛋=2/3豆包=半塊生豆皮=2塊三角油豆腐=3湯匙毛豆仁,有沒有發現,不是只有吃肉才有蛋白質!除了蛋以外,還是有很多植物性食物富含 |
端午來點粽口味 青花椒牛三寶熱銷百組 (2)...訴求素食與健康主義者,推薦全素「養生香椿素粽」,將糯米、香椿醬與九層塔醬拌炒入味,內鑲厚實香菇與豆皮等食材,餡料豐富美味。蛋奶素的「紅糖麻糬紫薯Q粽」,選用口感綿密的台農57號地瓜,加入青梅平衡整體酸甜 |
涼麵、飯糰都有! 超商聯名「2款扒扒飯辣味鮮食」全門市開吃...來自南投的筊白筍,口感輕甜鮮嫩,售價25元。除外,自有品牌「天素地蔬」也有「日式豆皮蕎麥風味冷麵(蔬食)」等吃,以蜜汁豆皮搭配日式風味醬油露,清爽不膩口,售價65元;還有與知名包子專門店「松包子」合作推出 |