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住戶多達1萬人的「魔幻公寓」租金僅5000元!6成租客是網紅...,可容納3萬人。高樓層的住戶可以俯瞰整個錢江新城,底層設施齊全,包括美食街、超市、游泳池、健身房、足浴店、撞球館、網咖和酒吧,交通便利,生活配套一應俱全。圖/中國杭州錢塘江畔的「魔幻公寓」,自2013年啟用 |
60歲後「逾2成慢性失眠」!研究揭銀髮族「睡前泡腳」●●分鐘最好 (2)...不僅入眠需要的時間縮短,睡眠的時間也延長了,睡眠障礙的比例人數從69.6%降低至39.1%。因此結論就是,睡前足浴對老年人睡眠品質提升是可行且易完成的,臨床應用上建議採用10公分深的塑膠泡盆並維持水溫在41~42度,並在 |