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【試片】是家臣也是家人《殿下與狗》萌萌可愛汪星人銳不可擋《The corgi and the samurai......長屋裡,不時回憶曾經的光輝歲月。 而在這一天,他在路邊撿到了一個從未接觸過的異樣生物,而這身長短腳的小不點作為他的新臣民卻又頑皮異常,開啟了歡樂的每一天... 《(殿と犬)》原是日本漫畫家西田理 |
風靡全球「北歐式健走」比走路更健康!一次看懂適合族群、注意事項 (2)...靈活度較不足者,建議先使用強調支撐功能的日式健走杖進行中低強度運動。如果學員有肢體困難,例如有長短腳的情形,則需特別注意左右健走杖的高度必需不同,短邊腳的健走杖需相對調長,才能發揮平衡協調力及支撐 |