以下是搜尋 "陳怡婷" 的結果

減肥該吃飯還是吃麵?營養師「3關鍵」解答:避開囤油陷阱TOP3瘦更快    (2)

...!想減肥吃麵好?還是吃飯好?營養師分析3關鍵「吃飯好還吃麵好?」是許多減肥民眾的一大難題,營養師陳怡婷(Cynthia營養師)於部落格從3大角度分析分析:熱量等營養素:麵類常會搭配黑素、辣醬、炸醬、麻將、醬油、

4天前 08:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 減肥   營養師   熱量   澱粉   營養素   陷阱   選對   機能   瘦身   關鍵因素  

瘦24kg名醫:爆肥早餐別再吃!營養師授零廚藝菜單,6大食物高效補元氣

...。一口吃下6大類食材!營養師的零廚藝懶人早餐食譜該怎麼在早餐吃得健康,同時維持營養均衡呢?營養師陳怡婷(Cynthia 營養師)於臉書拍片分享私房食譜「蔬菜起司蛋吐司」,不僅是「零廚藝」、「懶人」都能做的快速料

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 早餐   營養師   吐司   廚藝   食物   麵包   燒餅   蛋餅   名醫   爆肥