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賴床睡不飽?濕氣重易引起5大症狀!賴睿昕中醫師:精油調理、按2大穴位除濕...態與病性出現,如「濕熱」就是形容慢性發炎而又有局部代謝不利的身體狀態,「寒濕」則指人體代謝與體溫能量偏弱的身體狀態,而若與身體難以代謝出去的代謝廢物結合,則會被稱為「痰濕瘀濁」。因此,當我們把 |
人氣王「抹茶」超多營養!醫示警「3種人」應謹慎食用...抹茶所含的綠茶多酚(特別是EGCG)在預防氧化壓力相關疾病,如癌症、心血管疾病方面表現突出;還可以促進代謝與幫助體重控制,主要來自於抹茶中的咖啡因與兒茶素,有助於提高能量消耗與脂肪燃燒。 |
肌肉痠痛別只按摩!盤點「6招」有效舒緩不適 吃這些食物也有幫助...人都推薦透過「按摩」來舒緩不適。按摩除了能幫助放鬆緊繃的肌肉外,也可促進血液與淋巴液的循環,加速代謝廢物並減少炎症反應,減輕痠痛感。許多網友對按摩功效相當滿意,說道「做完整個人變得很放鬆」、「我們哪 |
想變漂亮不止可以靠醫美 中醫曝針灸「這樣做」也OK...程,除蘋果肌變得更加豐盈,氣色也會隨著療程逐漸改善。油性肌膚易冒痘,常常是一些代謝廢物堆積,楊佩鈺說,美顏針能改善代謝、減少痤瘡發生;乾性肌膚則可透過增進循環,使氣血營養能夠送達肌膚,平衡肌膚油脂分 |
一到冬天就關節「硬叩叩」? 中醫師3小撇步助改善 (6)...覺關節「硬叩叩」甚至痠疼,中醫師表示,這是因為天氣冷影響周邊肌肉血管收縮,淋巴血液循環變差,組織代謝修復能力變差,因此容易發炎產生疼痛,只要利用3個小撇步,有助保養關節。 潮州馬光中醫診所醫師王世杰指 |
打擊三高與併發症,精準防控疾病風險!國衛院攜手藥廠推動健康臺灣 (10)...數據,針對多項慢性病的核心風險因子進行監測、分析,如高血糖及肥胖等,期待共同致力於心血管、腎臟、代謝症候群、失智症等疾病防控管理,邁向健康臺灣。國衛院是以解決國人重要的疾病以及健康問題為任務,擔任政 |
旅行社不說的秘密!東南亞假酒盛行 8招讓你保命...指旅行社及使館都很清楚假酒問題的嚴重性,不過遊客卻多半被蒙在鼓裡。甲醇中毒雖然可採用「乙醇療法」代謝掉甲醇,不過最好還是一開始就別喝,專家建議留意下列8大重點:只在有執照的商店、酒吧或旅館購買酒類避免 |
心肌梗塞把握黃金時間 醫授「MONA治療法」可自救...是氧氣(Oxygen),血管被堵塞時,氧氣無法順利通過,患者要儘快到靠窗觸,保持周遭空氣流通,把氣吸飽後代謝出二氧化碳。N指的是硝化甘油舌下含片(NTG),吃下有助於血管放鬆,家中沒有的話可以喝加鹽或糖的溫開水代 |
太晚進食與糖尿病風險增加有關 研究:下午5點後就不該吃了...。這與人體的生理時鐘(晝夜節律)有關;夜間胰島素分泌減少,細胞對胰島素的敏感性下降,便會導致血糖代謝效率變差。研究指出,晚間進食不僅影響血糖,還會導致身體燃燒熱量的速度減緩、脂肪儲存增加及脂肪分解減 |
寮國旅遊歡慶畢業誤喝假酒 兩名澳洲青少女慘死他鄉...精,無色透明且氣味與酒精相似,常被非法添加到酒精飲品中。據環境部化學物質管理署資料指出,人體難以代謝甲醇,中毒後可能會出現嗜睡、噁心、嘔吐腹瀉等症狀,嚴重者則可能造成永久失明,甚至死亡。目前寮國警方 |
你也有膽固醇過高的風險嗎?超級食物燕麥 幫助調節健康關鍵! (3)...性疹子或斑塊,這也可能是膽固醇控制不佳的徵兆。小腿抽筋的頻率增加,同樣是身體因過高膽固醇無法正常代謝,脂肪囤積在周圍肌肉的結果。這些都是身體在呼喚我們改善飲食習慣的明顯警號。▲燕麥中的植物固醇能減少 |
嘴破、便秘都是徵兆!醫揭「罹癌10症狀」:小心錯過最佳治療時機 (2)...腺機能亢進等疾病有關,其中惡性腫瘤,如胰腺癌、胃癌或肺癌,會消耗大量的身體能量,同時分泌一些影響代謝的物質,導致體重迅速下降。醫師示警若體重減輕的同時伴隨其他症狀,如食慾不振、疲勞或慢性疼痛,應特別 |
防慢性病危害國人健康 國衛院與諾和諾德簽MOU (2)...料庫與大數據,針對高血糖、肥胖等多項慢性病的核心風險因子進行監測、分析,盼共同投入心血管、腎臟、代謝症候群、等慢性疾病防控管理。 司徒惠康致詞指出,推估至2050年,高齡人口每年醫療支出將超過新台幣6200億元 |
嘴饞有可能是你睡不飽?54歲江宏恩 肥龍逆襲「睡覺激瘦法」引熱議...難以如願瘦下來。事實上,許多人忽略了一個至關重要的因素——睡眠。根據研究,睡眠不足不僅會打亂新陳代謝,還會影響瘦體素(Leptin)等關鍵荷爾蒙的分泌,導致食慾增加、脂肪囤積。而現代人因壓力大、作息不規律, |
影/石墨烯結合蠶絲與微量元素成敷蓋寢具 助粒線體充電...疾病的方法就是利用再生醫學,而睡眠就是人體最自然的一種再生療法,睡覺時會讓人體60兆細胞進行修復和代謝,使細胞中的發電機-「粒線體」充飽電,進而避免細胞和器官提早老化喪失機能,引發各種高血壓、心血管疾病 |
又釀1死!寮國甲醇中毒連環爆 28歲女律師喝到假酒身亡...完全失明的情況很常見,如果不及時治療,可能會導致昏迷和死亡。」雖然可以使用酒精(乙醇)來對抗甲醇代謝治療中毒,但必須盡快完成。 |
東京富二代「半年內4家人離奇死」…親骨肉也沒了 警逮揭開驚人真相...冬中全身僅穿尿布,緊急送醫後不治。美輝身上被驗出含有防凍劑中的「乙二醇」成分,無色無臭,因為人體代謝過程會出現中毒症狀,即使少量也可能致命。健一的女兒(左上)父親(左下)、胞姊(右上)及母親(右下)疑似遭夫婦 |
65歲徐乃麟保持年輕身材引熱議 網友狂問:台灣綠金 GREENGOLD 薑黃的祕密是什麼......熱議乃哥保持年輕氣色的秘訣,他也不藏私地分享:「GREENGOLD 薑黃已經成為我每天的必備保健品,幫助我維持代謝,感受輕盈,精神更旺盛。」他坦言,年齡增長後更需注重健康管理,而 GREENGOLD 薑黃正是幫助他維持體態的重 |
秋冬季痛風發作增加!醫師建議:調整飲食及生活習慣 (4)...頻率產生影響,但這種關聯不一定是直接的,主要與生活方式和身體代謝變化有關。 柳鴻祥醫師說明,痛風是一種由於體內尿酸累積過多而引起的代謝性疾病,通常會在關節部位形成尿酸結晶,導致劇烈疼痛、紅腫和發炎 |
《黑白大廚》夯豆腐!周律廷中醫師:切勿過量...且相當適合推薦給減重者的食物,因其富含大量的蛋白質及膳食纖維,熱量低又能增加胃部的飽足感與膽固醇代謝,相對來說是適合正在增肌減脂、飲食控制者食用,另外豆腐的原料之一石膏,從中醫的角度來看裡非常適合燥 |