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...響，此時人體容易感受到寒邪入侵，並出現乾燥症狀，如眼睛乾澀、口乾舌燥、皮膚乾燥脫屑等。寒邪入侵易感冒、傷臟腑，注重保暖多活動《黃帝內經》中說：「冬三月，此謂閉藏，早臥晚起，必待日光，去寒就溫」。去寒

...約上面，要特別當心。健康部分，邱彥龍老師提醒，小雪期間要注意心血管、血壓問題、中風、牙痛、肝病、感冒、新冠病毒、腸胃消化問題、性病、內生殖器出問題、肥胖、糖尿病、自律神經失調、呼吸系統疾病、恐慌、抑

...會加重肺阻塞的惡化。冬天各種呼吸道疾病肆虐，民眾應配戴口罩、預防感冒，遠離菸害、空汙、粉塵等危險致病因子。咳、痰、喘等症狀容易與感冒、氣喘混淆，若症狀持續超過3周以上，應安排肺功能檢查，及時發現、及早

...困難，可能是大腸癌的早期徵兆。（圖／Pixabay）咽喉疼痛或聲音嘶啞：若持續出現咽喉疼痛或聲音嘶啞，且無感冒或過度吼叫，應提高警覺，可能與甲狀腺癌或喉癌有關。持續性咳嗽：持續超過2周的咳嗽，尤其是常規治療無法

...狀態有很好的作用，有益身心健康。2.適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運

...動為重。小雪節氣，人體陽氣漸衰，首重保暖，尤其是頭面部、頸部和四肢。頭為諸陽之會，受寒後容易引發感冒。禦寒衣物要適當增加，外出時最好佩戴帽子、圍巾，並選擇保暖鞋襪，避免寒邪侵入。適度的運動有助於促進

...最小，男童在看診前，就讀幼兒稚園的哥哥、與國小的姊姊才因為嚴重感冒還發燒，母親帶到醫院就診，沒想到才過沒幾天，一歲多的男童出現類似感冒症狀，也跟著來就診，但是病狀更嚴重，「我跟男童母親說，有可能就是

...家屬來說，每一次看著患者呼吸困難、無法正常進食，都是一場心靈上的折磨。感冒變致命威脅，SMA患者的脆弱現狀即使只是一次小小的感冒，對於SMA患者來說也可能帶來重大的健康威脅。張通銘醫師補充說，SMA患者因肌肉

...運動並重小雪時期，人體陽氣漸衰，首重保暖，尤其是頭面部、頸部和四肢。頭為諸陽之會，受寒後容易引發感冒。禦寒衣物要適當增加，外出時最好佩戴帽子、圍巾，並選擇保暖鞋襪，避免寒邪侵入。同時黃帝內經也提到，

...知道睡眠不足會影響精神、還容易胖，有研究還顯示，睡不好還可能讓感冒的風險大增4.5倍，原因與你的免疫力息息相關！睡眠不足免疫力下降，感冒風險增4.5倍！日本早稻田大學睡眠研究所所長西多昌規醫師指

...呼吸道感染，也能大幅降低婦女乳癌、卵巢癌的發生，好發年齡延後5年。許淳森說，一歲以內的嬰幼兒，常見感冒以及呼吸道感染，對於腦部發育、口腔咬合也有重要關聯。以他個人20年的研究統計，每年提高1%的母乳哺育率，

小兒科醫師巫漢盟分享，一家三口感冒，爸媽覺得是寶寶傳染給他們，讓他有點傻眼，「感冒不是因為著涼，而是病毒感染所致。」（示意圖／PIXABAY）[周刊王CTWANT] 最近天氣一下

...險。呂大文說，秋冬季節原本就是急性隅角閉鎖型青光眼的好發季節，除晝短夜長因素外，感冒患者增加也是原因之一，由於感冒時症狀多為流鼻水、咳嗽等，醫師多開立抗乙醯膽鹼藥物，但此類藥物會抑制副交感神經，造

...端，遠端真的讓我堅持做一份工作可以比以前做得還要久」。有網友分享遠端的其他優點，「像是生理期或是感冒時能在家上班就是大加分，免去舟車勞頓擠捷運，更有效率利用時間」、「可以享受免通勤的生活真的超讚，突

...不宜過晚：小雪天晚上氣溫驟變，因此運動不宜過量也不宜太晚運動，以免流汗又吹到寒氣引起筋骨酸痛或者感冒那就不好了。6.兩類人要注意：小雪沖屬猴與金牛座的人，這兩類人要注意不宜前往山區或海邊以免沖煞，導致

...鼻涕、打噴嚏、張口呼吸等症狀。換季時好發鼻過敏，也是感冒的高峰期，再加上鼻過敏與感冒的症狀相似，民眾該如何區分？李宏信醫師說明，鼻過敏症狀與感冒初期狀況很像，都會出現打噴嚏、流清水似的鼻水、鼻塞等

...停投放非實名制社群平台廣告，對Google、臉書等來說可能只像蚊子咬，全部金融機構都暫停下廣告，也頂多像感冒。因此接下來會展開打詐2.0，要求這些跨國機構要在台灣落地成立分公司，依法繳稅、有法定代理人回應與配合

...抗生素，以減少抗藥性的發生。小港醫院院長洪志興指出，醫院對抗生素的使用是非常慎重的，許多民眾以為感冒咳嗽就要開立抗生素，但其實抗生素最主要是用於治療細菌感染、預防感染、控制細菌傳播、減少感染併發症，

...效死亡的事件。對此，醫師專家建議，在運動之前都要做身體評估與準備，聽從醫師建議，並注意最近是否有感冒、熬夜、疲勞等症狀，且運鄧中要量力而為，觀察自己的心跳平率，並且適時補充水分與電解質，以免發生危險

...管署表示，腸病毒傳染力強，無論成人、小孩都有感染風險，大多數成人感染腸病毒後症狀不明顯或僅有類似感冒症狀，容易因一時忽略而造成家中嬰幼兒感染，最有效的預防方法為使用肥皂或洗手乳勤洗手，並維持良好衛生