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...製成，糯米的升糖指數高，且內餡添加的油脂及糖，容易攝入過多糖分，研究顯示血糖高易導致肥胖和身體發炎反應降低抵抗力。為讓民眾安心享用並減少負擔，屏東縣政府衛生局提供營養小撇步，掌握「3減糖+1增纖」原則，

...與疲勞。青梅富含維生素C及多種鹼性礦物質，不僅能平衡體內酸鹼值，還能加速新陳代謝，幫助排毒及減少發炎反應。每日早晚飲用適量的青梅酵素，搭配溫開水，不僅抗菌消炎，更能維持體能與活力。▲夏季冰飲青梅汁能消

...洪偉誠醫師解釋，「過敏性鼻炎」的臨床定義為鼻內黏膜接觸到過敏原後，由免疫球蛋白E（IgE）主導引發的發炎反應，進而產生一系列鼻部症狀。臨床上常見症狀包括：流鼻水、鼻塞、打噴嚏、鼻癢或異物感，嚴重時甚至伴隨

...是花粉造成的過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的臨床定義為鼻內黏膜接觸到過敏原後，由免疫球蛋白E(IgE)主導產生發炎反應，進而引起一系列的鼻部症狀，這些臨床症狀主要包括 : 流鼻水、鼻塞、打噴嚏、鼻子搔癢有異物感，嚴重者

...節損傷，讓孩子維持正常的生活品質。如使用抗炎藥、免疫抑制劑，及生物製劑等藥物治療，可以幫助減輕發炎反應、控制疼痛，並防止關節進一步損傷。王醫師也指出，專業的物理治療師可幫助孩子透過伸展運動，保持關節

...配的500毫升稀釋檸檬汁，可保護腎臟功能。第六名：生薑茶生薑含有薑辣素，具抗發炎作用，能減少腎臟的發炎反應，可改善腎功能相關數值。建議飲用量每天1至2杯（約240-480毫升）。要特別注意，過量可能引發腸胃不適。第

...化學治療引起周邊神經病變的新藥。研究成果證實，DBPR168能藉由抑制紫杉醇和鉑金類化療藥物所誘發的神經發炎反應及免疫細胞侵入，保護神經組織免受損傷。動物試驗顯示，其具有極高的安全性，展現出廣泛的臨床應用潛力

...六名：生薑茶科學期刊「Food and Chemical Toxicology」研究指出，生薑含有薑辣素，具抗發炎作用，能減少腎臟的發炎反應，可改善腎功能相關數值。建議飲用量每天1至2杯，約240到480毫升。要特別注意，過量可能引發腸胃不適或血

...含飽和脂肪的紅肉和含反式脂肪的油炸食物與糕餅點心）會提升子宮內膜異位症患者體內雌激素濃度，加重發炎反應。2.適量咖啡因與酒精攝取高咖啡因和飲酒都是子宮內膜異位症的危險因子。3.少吃麩質食物一項針對207位患有

...道疾病是支氣管發炎，而肺部是血流非常豐富的器官，因此，讓發炎因子隨著血流跑到全身，造成全身性的發炎反應，進而引起各種心肺相關共病。而咳、痰、喘等症狀容易讓人覺得疲倦、體力衰弱，對於步行、運動等日常活

...象。羅婉瑜表示，團隊成功開發全球首款以miR-200b為核心成分的糖尿病傷口治療藥物，不僅有效抑制傷口的發炎反應，還能促進膠原蛋白的生成與血管新生，加速傷口癒合，顯著降低截肢的風險，在臨床應用上具有重要價值。

...豆漿、無糖豆花等避免攝取進過多的熱量。 4.魚類大多數魚類含有豐富的Omega-3魚油，能抗發炎、減少肝臟發炎反應，還能降低肝臟脂肪的堆積，同時能增加體內好的膽固醇HＤL，並降低三酸甘油酯和壞膽固醇LDL，對於預防脂

...胞數量不夠儲存多餘脂肪，變成每顆細胞都得堆滿脂肪，就像是「食物太多塞爆冰箱」，會進而引發一連串發炎反應，加速老化過程。他強調，這種「加速型老化」與一般老化不同，對於健康的不良影響更深遠。例如腸躁症患

...名糖尿病患與四名健康受試者的動脈組織樣本，發現糖尿病患的免疫檢查點訊號明顯較弱，可能更容易引起發炎反應。動物實驗證實，低脂飲食能增強動脈免疫檢查點訊號，減少炎症發生。但癌症病患接受 ICI 治療後，會抵消

...頁發文表示，許多民眾喜歡吃加工食品，這類食品含有大量鹽分、糖分及人工添加劑，長期食用會引發體內發炎反應，並增加自由基，進而提高癌症風險。特別是加工肉類，像是香腸、培根等，與大腸癌的關聯已被多項研究證

... 加工食品通常含有高濃度的鹽、糖及人工添加劑。長期食用可能導致發炎反應及自由基增加，進而提高癌症風險。特別是加工肉類，與大腸癌的關聯已被多項研究證實。一篇綜合分析顯示

...皮質激素在應付壓力中扮演重要角色，故又被稱為「壓力荷爾蒙」。當人類產生過多糖皮質激素，可能會使發炎反應加劇、也使血壓升高、血糖也會上升，甚至中風。第三「減輕疼痛」，黃軒最後補充，身體健康與心理健康息

...腸癌風險便會上升約18％。黃軒補充，加工食品通常含有高濃度的鹽、糖及人工添加劑，長期食用可能導致發炎反應及「自由基」增加，進而提高癌症風險二、吃太多紅肉黃軒舉出世界衛生組織（WHO）的說法，加工肉類列為致

...，飲食習慣也與大腸癌息息相關。美國南佛羅里達大學一項最新研究分析超過100個腫瘤樣本，聚焦影響體內發炎反應的生物活性脂質，結果發現大腸腫瘤內的促發炎脂質含量顯著高於鄰近健康組織，而這些分子普遍存在於超加

...，特別是當壞膽固醇氧化後，毒性增強，對血管造成損害。壞膽固醇穿透血管內壁後，開始累積並誘發局部發炎反應，巨噬細胞被吸引來清除低密度脂蛋白膽固醇，但在吞噬壞膽固醇後，這些細胞會轉變為泡沫細胞，逐漸形成