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...健走等運動前30分鐘喝杯咖啡最讚；還能刺激腸道助排便、利尿消水腫等。為了充分攝取咖啡營養，譚敦慈於節目《醫點不誇張》中也提出她的喝咖啡秘訣。首先，由於咖啡的綠原酸經中度烘焙後就會開始下降，重烘焙咖啡則

...得了副社長獎及常務役員獎。轉職到TBS電視台後，參與如「日曜劇場」、「SASUKE」、「Record大賞」等許多重點節目的品牌重塑工作並大獲成功。之後在埃森哲IT顧問公司累積了經驗，於2018年創立管理顧問公司F6 Design，藉由進一

...動揭開序幕。圖/新北市深坑區公所提供隨後登場的「四寶繽紛環遊秀」舞台表演更是將活動推向高潮，精彩的節目一個接著一個。新住民舞蹈團隊率先登場，以充滿異國風情的舞蹈為活動揭開序幕，她們展現了多元文化的融合

... 有些人習慣把髒衣服放在洗衣機裡，先用洗衣精泡一整天再洗，這樣才能確保污垢浮出，但洗衣達人沈富育在節目《健康零距離》中說明，所有東西都有時效性，就連洗衣精也不例外，要是浸泡的時間遠遠超過洗衣精的作用時

... 日本第50屆眾議院大選今天投開票，自民黨總裁、選後接受朝日電視台節目連線訪問時被問到，如果自民黨在眾院席次沒有過半，他是否會繼續擔任首相，石破茂回答「就是如此」，表示

...法院修法提高原住民禁伐補償，中央政府總預算卻未足額編列，導致總預算案卡關，朝野再次尖銳對立，中天節目《馬德有事嗎》主持人林宸佑預測下月解套的3套劇本。林宸佑27日主持《馬德有事嗎》曝禁伐補償3套劇本。（圖

...平權友善環境。今年以「島與共融藝術節《自由邊界》」為主題，活動豐富精彩，共有1場共融藝展、2場焦點節目演出、2場共融舞蹈實驗室創作、4場工作坊、4場講座、4場體驗活動，以及一連兩天的共融市集等活動，全方位地

...展及ESG浪潮下，台北市政府客家事務委員會（客委會）主委周羿希接受「相信閱讀」執行長Lillian鄭莉穎的廣播節目《ESG探照燈》專訪，分享如何在政策和活動中融入ESG理念，推動多元共融、文化保存與永續發展。周羿希主委談

...家歌手–彭佳霓、「YOYO柳丁哥哥」帶動唱跳以及「蘋果劇團」精彩的戲劇演出，並搭配魔術、泡泡秀及特技等節目，讓大小朋友都能樂在其中。此外，現場也設有市集攤位和客家文化DIY體驗，讓民眾親手製作客家紙傘、花布戲

...沒有血緣關係；事後父母也對她的身世支支吾吾，因此她透過當地媒體尋找自己的親生父母。根據河南電視台節目《小莉幫忙》官方微博報導，一名24歲董姓女上班族從小在河南新鄉長大，但同事和身邊好友們總有意無意開玩

...台協會（AIT）處長谷立言（Raymond Greene）接受「敏迪選讀」專訪，這也是谷立言就任後，首次接受YouTube與Podcast節目專訪。谷立言曾任AIT副處長，他談及此次對台灣的印象指出，相較3年前，覺得現在台灣人變得比較自信，過去他

...投票率正在逐年增長。為了拉攏年輕選票，兩位候選人也積極展開行動，川普接受以大量男性聽眾著稱的Podcast節目《羅根體驗》專訪，藉此吸引偏好其強硬風格的年輕男性，賀錦麗則與流行文化偶像碧昂絲攜手登台，並針對德

...》、《碧血劍》、《雪山飛狐》等金庸劇，反應皆不如《射鵰》和《神鵰》，而該台更在開播3年後倒閉，所有節目轉賣給另外兩台，據傳《射鵰》和《神鵰》都賣給了TVB，TVB偶爾重播，之後在1983年為了籌拍自家版本的《射鵰》

...」跟著音樂律動，在台上扭腰擺臀歡慶萬聖節，或是小朋友一人一手拿著長條氣球，親子同樂增進感情，這些節目很好玩但也都得花錢，讓里長們哀鴻遍野，眼看現在萬物齊漲經費根本不夠。台北市文山區華興里長陳峙穎說：

...砸中停放路旁車輛，玻璃破碎。民眾說：「地震降速。」高鐵同一時間，立即停止行駛，準備前往嘉義，參加節目錄影的藝人田舞陽，行程受到影響，民眾說：「震一下先震一下很大力，才開始搖晃搖晃的很大力趕快跑出去。

...，而是選擇另一種更深入的生命修行，是對自我心靈的探索和提升。用佛法的智慧點亮他人的生命演相法師在節目中談到，父親的離世讓她第一次面對死亡，並反思人生的無常與痛苦。直到接觸到佛法，她開始學會放下對物質

...關於國情報告的法律解釋根本錯誤。左正東27日上《週末大爆卦》。（圖／中天新聞）左正東今（27）日上中天節目《週末大爆卦》表示：「我看這大法官釋憲真的是繞來繞去不知道在講什麼，有很多欲言又止的地方，比方說針

...與NIO（左）深情對唱。（圖／臺灣彩虹公民行動協會提供）回想去年花車遊行的經歷，艾瑞瑞表示當天有很多節目觀眾跟粉絲跟隨，在他自我介紹的時候，歌迷粉絲們不斷呼喊應援讓他十分感動。艾瑞瑞表示：「不論是去年的

...長谷立言（Raymond Greene）日前接受「敏迪選讀」Podcast專訪，AIT今（27日）透過粉絲專頁貼上相關內容和連結。節目中，谷立言對於擔任處長以來，他歸納未來3大政策方向，包括加強台灣安全、協助台灣全社會韌性，再來是擴大

...有這樣一個地方了，彼此都不用多說什麼、有個歸屬感。」回想去年花車遊行的經歷，艾瑞瑞表示當天有很多節目觀眾跟粉絲跟隨，在他自我介紹的時候，歌迷粉絲們不斷呼喊應援讓他十分感動。艾瑞瑞表示：「不論是去年的