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職場如何永保安康?「張老師」呼籲勇敢求助 (2)...,也有人選擇呈報或公開事件希望根本解決問題,但在傳統以和為貴的華人社會與階級分明的職場文化中,大多數人通常傾向默默承受而期待情況有所轉變。「張老師」線上公益講座希望帶領大家一起思考,職場不友善的情況 |
〈專文〉有效改善憂鬱!醫證實:運動是憂鬱患者的生活良方...鬱的運動類型:1、步行和慢跑:門檻低、易上手,也有助於增強心肺功能,改善情緒並促進大腦功能,適合大多數人。建議每天步行或慢跑30分鐘,持之以恆能有效提升心情。2、重量訓練:對年輕人較有效,能增強自信心與體 |
「沒我們食物爛」黑工若遭川普驅逐 農場肉廠缺工怎解 (2)...有四個孩子的女性認為,川普會比上個任期更可能兌現驅逐數百萬人的威嚇承諾;她在農場工作20年,發現大多數人都是非法「黑工」,但若「沒有我們,食物會腐爛」。農業貿易團體正積極遊說川普政府擴大臨時工作簽證, |
不執著淘金,才更能賺到錢?...者好,對他更好。其實我告訴這位老闆的道理並不複雜,就像以前的人去淘金,很多人想的都是挖金礦,但大多數人都挖不到金子;反而是那些將鏟子、牛仔褲賣給淘金客的人,真的都有賺到錢。普克定律:「卓越的企業多半 |
口水能「消毒」?傷口用口水塗一塗就會好?解開唾液中的健康密碼 (2)...弱症、蛀牙、牙周病都是你不可不防的毛病。黃琇琴博士以個人專業研究背景,從「口腔黏膜」這個過去被大多數人忽略的角度,提醒我們別讓病菌有機可趁,把老祖宗早就知道的智慧-口水殺菌的秘密,從口腔黏膜的重要組成 |
古代官員退休多選「告老還鄉」…為何不願留在繁華京城?...告老還鄉。(示意圖/翻攝百度百科)自古以來,華人都有「落葉歸根」的說法,像是古代官員退休之後,大多數人都選擇回老家,而不是留在京城,但話說回來,在京城當官數十載,也算是第二故鄉,但為何大多數官員,不 |
暴飲暴食、吃太多!專家推「4種食物」緩解過度飲食不適 喝點紅酒也是之一...副院長暨教授 Carol S. Johnston 博士指出,餐前攝取 1 至 2 湯匙醋,能將餐後血糖上升速度降低多達 40%。對於大多數人來說,血糖快速上升後的迅速下降會刺激食慾,尤其對糖尿病患者影響更大。長期血糖過高可能會對組織造成 |
21世紀的狩獵採集者生存指南:人類有「最健康」的飲食方式嗎?...適應演化為以狩獵採集為生的大腦和身體並不適合現代生活。例如我們演化成在部落中生活的物種,但今日大多數人連鄰居的名字是什麼都不知道!在古老社會中,生存仰賴我們在性別差異上的優勢,但今日,生理性別卻被認 |
國家海洋研究院調查:七成台灣人視自己為「海洋公民」!你也是其中之一嗎? (2)...了全國電話調查,採用「先手機、後市話」的方法,有效樣本達2,083份。這次調查揭示了一些有趣的數據: 大多數人願意減塑,但了解還不夠深入 • 超過九成的受訪者說他們願意減少塑膠使用,做出環保選擇來保護海洋。• |
債市慘烈...拖垮投資組合?專家「股債配置仍是必要」:債券搭正2賺更多...拉出來看,先不把股息還原回去,因為投資債券本來就是衝著現金流來的,而且債券很難有複利效果,所以大多數人不會把配息再加碼回去。以2023年整年度來看,00679B年初31元殺到十月27元多,到了第四季好不容易反彈,但也 |
全球最糟空汙!印度德里「呼吸嚐到灰燼味」 宣布醫療緊急狀態 (3)...報導,不過政客只會互相指責,直到空汙季節結束,然後等到明年再來一次。社運人士認為,這是因為對於大多數人而言,空汙不會立刻造成問題,吸入高濃度的PM2.5,是「緩慢」導致健康惡化。不過,醫學期刊《刺胳針》( |
旅日作家李琴峰發「被迫出櫃聲明」!6千字長文痛訴遭「跨海追殺」...同婚轉移至反對跨性別權益,連大富豪Elon Musk或川普都積極參與其中。在此之前,「跨性別者」對社會上的大多數人而言根本連「議題」都稱不上,充其量是「變態」、「人妖」、「彈出來」,是戲謔與嘲笑的對象。但在2016年 |
早餐吃「5種食物」對減肥更有幫助!營養師認證 花生醬也上榜...和玉米黃素)。儘管蛋黃是膳食膽固醇的主要來源,但最新研究顯示,適量攝取膽固醇對心臟健康無害,對大多數人來說,每天食用一顆全蛋是安全的。 (圖片來源:Dreamstime/典匠影像) |
想當個好主管,先學會觀察!資深主管從出差找到高效率關鍵-彼得的外商隨筆...他在考慮電動車的電池成本時,沒有直接接受市場上的電池高價,而是退回「第一原則」分析。他表示:「大多數人會根據現有的事實或假設做決策,人們可能會說『電池非常昂貴,價格就是600元』。但如果回到第一原則去思 |
小雪時節的健康修煉!培養2習慣利他修福報,養身養心消病氣!...喜愛,不僅僅因為兄妹倆被這隻象徵幸福的青鳥耍得團團轉,而是它向人們喚醒了一個被長久遺忘的真理:大多數人終其一生未能享受真正的幸福,源於他們誤以為物質享受就是幸福。實際上,真正的幸福來自無私地幫助他人 |
國人去日本特愛沖繩?這2地區超多台灣觀光客 當地電視台專程報導 (2)...山黑部雪牆?去銀山溫泉?還有淺草雷門?」貼文底下引起許多哈日族回應,不少人推離台灣近的沖繩,但大多數人認為東北最多台灣觀光客,多到會以為自己在台灣,「東北,除了當地人就是台灣人」、「東北,奧入瀨溪根 |
【蘇允明專欄】黎巴嫩能在與以色列的戰爭中倖存嗎?...么租房,要么和家人或朋友住在一起,接受非政府組織的支持,要么露宿街頭。鑑於破壞規模,這些人中的大多數人在衝突結束時將無法回家,並可能在未來幾年內陷入困境,從而給黎巴嫩的基礎設施、收容社區和整體資源帶 |
【向子期專欄】幽默熱情的搞笑諾貝爾獎...他不確定該獎項的地位或它會對他的聲譽產生什麼影響,因此他在同事中進行了一項調查。 「與我交談過的大多數人對此都非常積極,」米內蒂說。有趣和幽默仍然是搞笑諾貝爾獎的核心有趣和幽默仍然是搞笑諾貝爾獎的核心 |
香港47人顛覆案 黃之鋒遭囚4年8月.戴耀廷被判10年...們(民主派人士),只是按照基本法所規定的,已經規定的去做,他們有權向政府施加壓力,讓政府回應香港大多數人的要求,所以我不知道,他們的犯罪行為是什麼。」家屬不服,因為這些被告都是香港民主派人士,只因2020年 |
《拜六禮拜》媒體探班 鍾欣凌演繹戀愛腦 氣笑:「真的有那麼需要嗎?」...對人生,你只剩下一句:「好累。」《拜六禮拜》跳脫過往的戲劇思維,以「慢活」作為劇集核心的概念,大多數人的生活,就像劇中三位女主角一樣,連六日都還是會忘記休息,因此想透過「慢活」這個理念去延伸成劇本, |