排鈉消水腫！營養師列20大高鉀蔬果排行：還可預防高血壓

（示意圖／翻攝自pexels）[周刊王CTWANT] 冬天餐餐不離火鍋，小心攝入過多的鈉，造成水腫！對此，營養師楊哲雄也分享「TOP20」的高鉀蔬果排行榜，除了能排鈉消水腫外，還可預防

4天前 10:42 | PChome新聞 | 關鍵字: 蔬果   蔬菜   消水腫   營養師   預防   高血壓   排行榜   水果   含量   汆燙  

謝步智觀點》12枚風暴陰影轟亡500北韓兵 西方警告「這些國家」參戰者死

...場。一份俄軍外流的文件稱，包含俄羅斯海軍陸戰隊與北韓軍隊在內，部分士兵誤食消毒用濕紙巾等「不適合攝入的酒精類物質」後出現身體異常的情形，甚至造成 2 名北韓士兵死亡。英國《金融時報》國際專欄作家拉赫曼（

4天前 00:15 | 新頭殼 Newtalk | 關鍵字: 北韓   風暴   俄軍   導彈   烏克蘭   俄羅斯   西方   參戰   北韓軍   庫爾  

直擊全球塑膠公約／球迷、媽祖、小學生齊抗議塑膠污染    (2)

...來，就更想認真投入。」63歲、「忠清南道環境聯合運動」成員黃成烈說，他關心微塑膠議題，因為人體可能攝入這些污染，很多公司表示會投入塑膠循環利用，但他對此存疑，認為唯有塑膠減產才能從根本解決。韓國棒球風

7天前 22:20 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 塑膠   污染   媽祖   球迷   釜山   小學生   抗議   大遊行   垃圾   充氣  

讓你大快朵頤不怕膩！網友熱議TOP10解膩飲食

...用柚子還是應以適量為宜，以免反而攝取過多糖分。現代生活中充滿各式美食的誘惑，讓人常常在不知不覺間攝入大量油脂，但在大快朵頤之際，也別忘了注意自身健康，選擇更營養均衡的飲食；你也有飯後常感油膩不適的煩

7天前 08:13 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 飲食   實驗室   社群   大快朵頤   網路   聲量   口碑   資料庫   氣溫   薑母鴨