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減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式 (3)

...重目標，體重從60公斤降至45公斤，然而自半年前開始，工作壓力增加，讓她逐漸無法維持嚴格的飲食控制，而每當工作壓力來襲，徐小姐在晚上就會無法控制地大量進食，家中的零食、泡麵到冰箱裡的剩飯菜都不放過。暴食後

淨化金錢靈氣！消除負能量、花錢時送祝福「錢會再回來」

...送給電腦。如果你正在找工作，就在所有的履歷表上加上金錢靈氣。最重要的是將金錢靈氣使用在金錢本身。每當你使用鈔票、硬幣和電子時，請同時送上金錢靈氣和一個祝福。這不僅有助於清除現金上的負能量，還有助於提

職場Line溝通「別留下」5個習慣　專家揭換位思考重要 (2)

...反意見熱議，不少人認同該觀點，直呼「有時候明明寫得很清楚，就是有人喜歡打個問號」、「滿沒禮貌的，每當只收到？就不想聊了」、「除了『？』，還有『在嗎？』看到我都當自己不在」、「他程度只有標點符號」，也

壹蘋10點強打

...我想說，那我還能怎麼做，實際去執行後，我就覺得好像動起來了，不會是卡在那邊一灘死水」。很玄的是，每當她利用這些時間上完表演課後，下次有工作找上門，竟然就用上了，「所以只要每一次中間有空的時候，我就會

節慶暨創意料理主廚秀廚藝　翻轉營養午餐刻板形象 (2)

...民指導示範如何將食材賦予意涵，融入學校午餐食譜的技巧（臺南市政府提供）[/caption]臺南市長黃偉哲表示，每當過年過節時，家家戶戶不僅有親朋好友團聚的歡笑聲，還有不可少的節慶料理增添美味，讓歡聚時刻永留心間。

美股漲勢凌厲帶動ETF！00924等三檔美股ETF漲幅超40% (2)

...老牛認為，若不急於每年領取配息，同時希望搭上AI趨勢列車，參與科技股發展紅利，則 00924是不錯的選擇。每當科技巨頭股價攀升，00924也會隨之水漲船高。此外，數據也顯示，00924年化波動度低於科技類ETF，股海老牛指出，

飯後油膩感如何解？網推10解膩食物冠軍好入菜又營養

...、有助減緩油膩感，且具有降血脂與抗癌等功效。不少人經常會將檸檬搭配水或是茶飲用，例如有網友便表示每當自己吃得稍微油膩時，就會在氣泡水中加入新鮮檸檬，一喝便能快速解膩；還有網友曾經突發奇想，「把檸檬汁

【記憶藏寶圖】朱玲／那段苦中作樂的租屋歲月

...畢業後，我搬進了一間比電影《寄生上流》那個地下室還「地下」的地下室，只因距離上班地點步行五分鐘。每當吹起南風，牆壁與地板即汗涔涔，濡濕的空氣，讓人彷彿浸泡在水中。窩居兩坪大的空間，我猶如一隻被關在盒

東南科技大學榮獲「友善校園獎」卓越學校殊榮，邱一涵老師獲選「全國傑出學務人員」榮譽

...與學校資源，幫助學生順利度過難關、投入學業。邱一涵老師分享：「雖然在學務工作上面臨過種種挑戰，但每當看見學生因為輔導和支持變得更加自信，從稚嫩的臉龐成長為穩健成熟的模樣，她都感到所有付出都是值得的。

勞動部保護不了勞工！何佩珊捅大包　霸凌案讓執政團隊現警訊

...對輿情的反應慢半拍、宛若末梢神經麻痺般傳導失靈，沒能及早進行處置，最終讓院長不得不出面鞠躬致歉。每當發生重大社會矚目事件，閣員美其名是負政治責任請辭、實則拍拍屁股走人，但肩負領導執政團隊重任的院長無

全球送餐機器人龍頭是它！從海底撈到喜來登都愛的服務生

...都是對送餐機器人的考驗。擎朗智能的機器人進軍全世界。取自擎朗智能微信公眾號而擎朗機器人的特點是，每當進入一個新的工作環境，會開展「即時定位和地圖構建」（SLAM）技術，首先自行建立工作環境的地圖，就像老員

花蓮市飄異味錯怪垃圾場美崙區工廠攪出沼氣遭稽查 (6)

...經花蓮縣稽查，確認是工業區某燃料工廠翻攪作業飄出沼氣，已派員稽查。花蓮市垃圾掩埋場靠近美崙地區，每當吹起時，異味隨氣流擾動，常引起民怨，最近入夜後美崙國中附近、中美路、東興三街等處飄散明顯異味，民眾

「為什麼好人要坐牢？」香港47人案的國安法重判，黎智英今日出庭應訊

...給予鼓勵——這自不難理解，以她的處境，再叫她「加油」，難道是讓她加油去做些讓自己坐牢更久的事？但每當有人能夠給她力量，她便感受到人的存在最極致的美感，唯有在掙扎中方得展現，如果她帶著這些力量繼續堅持

Michter's 兩年內首次推出 20 年波本威士忌

...「Michter's 20 年肯塔基波本威士忌」。 Michter's 20 Year Kentucky Straight Bourbon Michter's 主席 Joseph J. Magliocco 表示：「每當我們裝瓶和推出 Michter's 超過二十年歷史的威士忌時，我們都視之為特別活動。波本威士忌必須以新桶中釀製，

蘇州印象／梁征 (2)

...添了幾分時尚感。說到橋樑之多，恐怕沒有哪座城市能夠超越蘇州。無論是直橋還是拱橋，在這裏隨處可見。每當我踏上一座座橋樑之時，總能感受到一種特別的情感——登上橋頂可以欣賞到別樣的風景，但最終仍需回到地面

【自說自畫】陳瑋柔／東京駕駛人

...但抵達的後院停車空間，卻也不是廣闊天地，而是三台九巴並排，便無法動彈。像網路上的移車手機遊戲般，每當靠裡面的車要出來，車主便得吆喝，讓外邊兩台車的同事先行開出去，其餘的人空閒時還得幫忙指揮進出，場面

勞工局身障職訓縫製未來就創業道路

...說，無疑是一次充滿挑戰但也收穫滿滿的經歷。因為身體上的限制，許多比較精細的動作對他來說並不容易，每當他遇到困難時，老師們總是耐心地鼓勵並指導其一步步地克服技術上的瓶頸。同學們給予很多支持，讓他可以更

戰友戴耀廷遭重判10年朱耀明傷心嘆：背著十字架走這條路 (4)

...戴的情況。朱耀明說，朋友曾轉達戴耀廷說，在這個時刻面對苦難就要忍耐，忍耐就是從心中的愛而來；又說每當克服一個困難，就增添一些智慧。朋友說，看到戴耀廷心中的平靜。朱耀明最後一次見到戴耀廷，是2019年戴因占

泡三溫暖私密處滲血！密密麻麻紅點佈滿內褲醫師：中獎全家一起治療

...不只感覺胯下搔癢難耐，內褲上還有「密密麻麻的紅色小點點」，乍看似乎是血跡。施冠偉在臉書粉專提醒，每當氣溫開始下降，不少民眾喜歡到溫泉旅館或是飯店住宿泡三溫暖，因此難免都會接觸到住宿的被單或毛巾，倘若

川普2.0時代來臨！科技股還能看漲嗎？專家：投資佈局鎖定2關鍵

...台後的可能政策變化，市場還會有不小波動；長期而言，AI還是科技股領頭羊，值得投資人布局。Lei Qiu指出，每當一有重大技術變革發生時，就會有新的科技巨頭產生，進而引發巨大的投資機會，但市場往往在創新技術一開始