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漏尿鍛鍊骨盆底肌為何沒效?問題出在這!名醫傳授3步驟照著練輕鬆改善

...擾,高橋悟教授也說明更具體的三個指導步驟,鍛鍊骨盆底肌變得更簡單好懂! 模擬「忍住放屁」的感覺將注意力集中在臀部,想像「忍耐著不放屁」的方式,嘗試收縮肛門。若一時無法掌握也無妨,可以多次嘗試不同施力

昨天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 鍛鍊   骨盆底肌   名醫   咳嗽   打噴嚏   膀胱   更年期   賀爾蒙   專家   沒效  

病毒控制好了生活卻更糟? 6成HIV感染者曝有「這困擾」,不處理恐釀更多危害    (2)

...痛問題也是常見的副作用症狀。曾有調查顯示,高達6成的HIV感染者有失眠困擾,失眠容易導致情緒不穩定、注意力不集中和記憶力下降,不僅影響工作表現、人際關係,也可能進一步造成憂鬱、焦慮等精神共病問題。研究亦

前天 20:51 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 感染者   病毒   醫師   治療   服用   感染   體內   蕃薯藤   醫學   嘉義  

職場霸凌者竟是腦袋有問題?精神科醫師剖析心態與成因    (2)

...出現持續的生理不適,如長期頭痛、胃痛、睡眠障礙,以及如長期低落、哭泣、易怒或失控,甚至無法集中注意力,記憶力變差,出現幻聽、幻覺等,都需要立即就醫,尋求治療。

前天 17:08 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 霸凌   楊聰財   精神科醫師   生理   霸凌者   心理   勞動部   威脅   靈性   傳導  

跨性別議員麥布萊德稱會遵守強生禁令:我不是來爭論廁所的    (3)

...規定,就算我不認同這些規定。」 她說:「在過去的幾天裡,這種分散人們對這個國家所面臨的真正問題之注意力的行為,並沒有讓我分心,我仍努力準備要在1月份代表聯邦中最偉大的州。在第119屆國會任職將是我這輩子最

前天 14:46 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 廁所   強生   布萊德   跨性別   國會大廈   議長   議員   禁令   眾議員   眾院  

太空探索面臨新挑戰 研究顯示:認知能力、記憶力恐退化

...臟病的風險增加。然而,近期一項最新研究顯示,國際太空站(ISS)上的,在進行為期6個月的後,記憶力、注意力和處理速度都出現減緩的現象,這顯示長期處於太空環境,對太空人的造成負面影響,對未來長程的火星太空

前天 11:29 | PChome新聞 | 關鍵字: 認知能力   太空人   太空   研究顯示   記憶力   輻射   心臟病   負面影響   火星   注意力  

台中小貨車恍神連撞3車! 車頭擠壓變形駕駛卡車內骨折送醫

...速派遣人員前往事故現場處理,經初步調查,事發時黃男駕駛的小貨車沿中山路二段外側車道行駛,疑似因注意力不集中,駛出車道邊線,直接撞上停在路旁的白色轎車車尾,撞擊的衝力使該轎車往前推撞,連帶波及前方2輛

前天 10:48 | PChome新聞 | 關鍵字: 小貨車   駕駛   送醫   恍神   台中   車頭   骨折   轎車   黃男   卡車  

響應國際兒童人權日 誠美材料科技集食送愛

...材讓小奕果腹,明顯看得出他的身形較同年齡孩子瘦弱許多,身高僅122公分、體重22公斤,還出現容易分心與注意力不集中的狀況。為了改善小奕的困境,去年起,展望會透過營養扶助暨送餐服務,社工帶著豐富營養的食材食

前天 03:50 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 誠美材   兒童人權   營養   弱勢   響應   大台南   兒童   餐食   扶助金   臺南  

林郁婷專訪/腳步沒停歇 林郁婷瞄準名古屋亞運

...間才完全走出來,當時除了規律訓練,備戰延期到隔年的世錦賽,還把一部分重心放在碩士論文,轉移當下注意力,她說:「論文是寫自己的技術報告書,還有生涯和狀態,檢視哪些細節可以做更好,重新認識自己後面對下

前天 01:13 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 林郁婷   亞運   拳擊   名古屋   金牌   奧運   巴黎   腳步   國手   生涯  

皮膚科醫師周做四日加影音業配 年收可觀成醫學生搶手專科

...Shereene Idriss)表示,大家對皮膚科領域的了解程度,今日遠勝以往;因為大家狂用Zoom視訊電話、愛自拍,所以注意力轉向皮膚照護,跟化妝有得比。埃德里斯不收看診,來看診的人要自掏腰包,比如花500元做小針美容。要做雷

大前天 19:10 | 世界日報 | 關鍵字: 皮膚科   看診   醫師   專科   皮膚   醫學生   微信   網頁   現代人   保養  

Guidewire勾勒利用現代核心平台開啟財產和意外傷害險效率和效益新時代的願景

...性的靈活方式展開工作。透過以智慧方式排定任務的優先次序,這些應用程式將有助於導引保險專業人員將注意力集中在最需要的地方。 主題演講的路線圖要點包括: •AI應用程式服務:為所有應用程式提供AI支援的雲端服

大前天 16:48 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 財產   意外傷害   理賠   風險   客戶   核心   保險   美國   新時代   願景  

劉品言拒當曾之喬小孩乾媽!看《影后》自嘲:我就是胖姐

...人解圍、緩和尷尬氣氛的時刻,像是如果身邊女生需要被保護時,她都會先站出去,以幽默的方式轉移大家注意力。劉品言在2011年成立經紀公司,旗下也栽培過許多新人,她形容自己就很像媽媽一樣,看到新人表現不好、遲

大前天 14:44 | Nownews 今日新聞 | 關鍵字: 劉品言   乾媽   曾之喬   影后   自嘲   共鳴   公益   代言   臨盆   姐姐  

助世界展望會台南弱勢孩童 誠美材料捐50萬盼拋磚引玉

...食材讓小奕果腹,他身高僅122公分、體重22公斤,明顯看得出身形較同年齡孩子瘦弱許多,還出現容易分心與注意力不集中狀況。林惠君說,為改善小奕的困境,去年起展望會透過營養扶助暨送餐服務,今年迄今已增加4公斤、

大前天 12:43 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 弱勢   誠美材   世界展望會   拋磚引玉   孩童   台南   關懷   營養   企業   大台南  

正常老化或失智 醫生教你如何分辨

...路是兩回事。每個人都會在某種程度上出現認知能力衰退,與年齡有關的認知能力衰退(ARCD)是指與語言、注意力和問題解決能力有關的自然變化,通常在60歲左右開始;例如詞彙檢索能力下降,但詞彙量卻相對維持不變,或

大前天 12:28 | 世界日報 | 關鍵字: 衰退   阿茲海默症   失智   老化   罹患   醫生   症狀   輕度   頻譜   大腦  

人生走鋼索…賭徒性格5星座!獅子賭上面子、射手愛刺激、他喊「下把一定贏」

...的時候難以接受,甚至可能為了挽回面子而過度投注,造成憾事。建議:獅子座應學會看淡輸贏,把更多的注意力放在享受過程上,而不是結果。獅子座應該要培養多元的興趣愛好,減少對賭局的依賴,讓自己的生活更加充

大前天 12:13 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 刺激   賭徒   星座   面子   射手   賭局   水瓶座   水瓶   獅子   往往  

孩子講話「臭乳呆」發音不標準?醫揭2原因:恐「聽說讀寫」都受影響

...佳 神經肌肉問題:例如腦性麻痹,通常會合併吞嚥問題 其他共病:部分孩子的構音異常來自注意力不集中,因此可能合併注意力不足過動症。許多構音異常的孩子其實還合併語言及其他面向的發展遲緩,需要詳細評估。許多

大前天 11:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 語言發展   異常   發音   咬字   復健科   復建   院長   醫師   專欄   聽說讀寫  

輝達公佈財報前亞股小幅走低 俄烏戰事惡化,金價連三漲

...高,凸顯在「加密貨幣啦啦隊長」川普領導下,美國數位資產產業可望邁入更深發展。近期,市場交易員將注意力轉向輝達,看看這家全球最有價值的公司能否在 處理器輸出的推動下,持續有亮眼表現。輝達周二上漲 4.9%。

大前天 10:31 | 新頭殼 Newtalk | 關鍵字: 輝達   財報   惡化   暫報   下跌   戰事   亞股   盤中   美元   小幅  

激活新潛能賦大灣區,2024微博品牌影響力思享交流會圓滿落幕

...歷迭代,消費主張與習慣也發生深刻改變,面對年輕一代消費者,如何與之對話? 另一方面,渠道碎片化、注意力粉塵化,如何應用好社交媒體,讓品牌持續地發聲和在場? 2024年11月13日,2024微博品牌影響力思享交流會,邀

4天前 18:07 | PChome新聞 | 關鍵字: 微博   大灣區   影響力   粵港澳   香港   中國   激活   交流會   圓滿   熱搜  

人文教育為根基!培養科學素養 佛大教授科學研究「H指數台灣前50%」    (2)

...心理學系主任周蔚倫教授與學生蔡旻惠於2016年發表於《Consciousness and Cognition》期刊的研究,探討冥想訓練對注意力定向與執行控制的影響,該論文已被國際引用290次,深入分析專注性注意(FA)與開放性監控(OM)兩種冥想技

4天前 14:10 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 教授   指數   佛光大學   學校   學術   論文   人文教育   根基   科學研究   生活中心  

您準備好運動了嗎? LET'S Go Sport

...將針對孩子的身體發展進行規劃,運動過程中不僅有助於強化骨骼肌肉和提升身體適能,還能改善小朋友的注意力、記憶力及學習表現。透過運動,將學會多項運動技能、提高動作協調性及感知能力,進而促進身體發展,建

4天前 13:38 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 寒假   學會   樂趣   蕃薯藤   趣味競賽   手機   孩子們   放手吧   一起來運動   來場  

半伴依戀/電影《到我們為止》:童年的家庭創傷 讓人不自覺陷入「共依存」泥淖

...得相當不可靠,常常不能信守承諾,讓孩子失望;家中感覺隨時有危機出現,心中很不安穩;父親或母親的注意力都放在問題行為者身上,而無法好好關心孩子,並提供孩子需要的情感與支持;父母時常有意無意傳達出「羞

4天前 12:59 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 依存   電影   莉莉   伴侶   創傷   家暴   父親   母親   泥淖   女主角