天氣冷吃麻辣鍋暖胃也傷胃！ 醫師：過量攝取恐犯胃疾    (2)

...，還能幫助促進消化，減少油脂和辣味對腸胃的刺激。 3.適量搭配清淡湯底或鴛鴦鍋：為了降低麻辣的影響，可以選擇鴛鴦鍋，這樣可以將辛辣的食物和清淡的湯底結合起來，減少對腸胃的刺激，而清湯或菌菇鍋底相對溫和，

6天前 10:37 | PChome新聞 | 關鍵字: 過量   攝取   麻辣鍋   麻辣火鍋   火鍋   辛辣   傷胃   醫師   台北報導   台灣人  

女性別忘做好這9件事，才能保有健康泌尿系統，上大號擦屁股的方法很重要

...，多半是因為免疫力下降或過度勞累，要正常作息，包括紓壓。 9.處於發炎或免疫力比較差的期間，建議選擇清淡、容易消化的食物，避免油榨、辛辣、燒烤、刺激性飲食，吃些溫熱性食物，並且少吃冰冷。（圖片來源：Dream

6天前 09:21 | PChome新聞 | 關鍵字: 大號   內褲   性關係   性行為   保險套   牛仔褲   尿道   肛門   分泌物   泌尿系統  

膽結石、膽囊炎找上你！醫揭「1飲食習慣」恐加速惡化　這樣做可預防

...了手術的風險。根據統計，92%的病人在手術後，膽道疼痛的症狀會完全消失。術後，病人需要注意飲食，建議清淡飲食、少量多餐，以助於消化並減少腹瀉的情況。此外，定期回診以監測恢復情況及及時處理可能的併發症也是

7天前 22:41 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 膽結石   膽囊炎   飲食習慣   預防   飲食   膽囊   風險   規律   惡化   男性