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...蔬菜、再吃蛋白質、最後吃澱粉飯後可以來份水果補充膳食纖維、維生素C多吃蛋白質 各色蔬菜 原型食物避開炸物 烤物 被家具耽誤的肉丸店IKEA一盤肉丸 657kcal建議：大部分的加工食品 不外乎「高澱粉、高油脂、高鈉」加上為
6天前 14:45 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 熱量 不務正業 飯後 葡萄 燕麥 營養師 蕃薯藤 菜單 餐點 火車
