哪些健檢項目適合媽媽？ 專家呼籲：要從4大面向做關注

...與治療。 曾斐敬主任表示，平日建議媽媽們多吃十字花科蔬菜，以及均衡攝取五色蔬果，避免加工類食品、甜食、高鈉飲食。另外，癌症風險為全面性問題，不能只關注女性相關癌症，包含甲狀腺、腸胃道相關癌症，都應利

7天前 17:12 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 媽媽   健檢   風險   疾病   專家   母親節   蕃薯藤   編輯部   健康管理   老化  

什麼叫做“高血壓”？竟然是國人十大死因之一

...製品 像是牛奶、優酪乳、優格、起司等紅肉改白肉和豆製品 每天吃小於或等於6份少吃甜食/肥肉/紅肉醃燻肉/含糖飲料/重鹹重口味，甜食部分建議將含精製糖甜點用水果替代 簡單來說，得舒飲食其實沒有太多限制，主要就是

7天前 14:42 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 高血壓   血壓   國人   收縮壓   舒張壓   十大死因   營養師   血液   動脈   蕃薯藤  

台南晶英×紐西蘭美食風味交流饗宴 高帽名廚馬克.索頓府城獻藝    (2)

...體，佐威士忌水煮柑橘、焦糖糖漿、巧克力碎片、牛奶巧克力奶油、香草冰淇淋與珍珠，最後撒上紐西蘭國民甜食太妃焦糖脆(Hokey Pokey)提升甜蜜層次，台南晶英團隊則帶來〈烏金芝麻球〉，在糯米粉裡包進燕窩與紐西蘭蜂蜜，

7天前 05:30 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 紐西蘭   台南   馬克   主廚   風味   餐廳   饗宴   府城   食材   高帽