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抗發炎必喝「6種茶飲」，還有助護腸胃、強健心臟！台灣人最常喝的飲料上榜

... 綠茶來自茶樹 (Camellia sinensis)，富含兒茶素（植物化合物），其中最著名的是表兒茶素沒食子酸酯（EGCG）。研究顯示，EGCG 可能對心臟病和癌症具有保護作用。3、薄荷茶：具有抗癌特性這種提神植物不僅能提振精神，還能減少

研調：2024年高階手機銷量上看3億台成品牌競爭焦點

研調機構 Counterpoint 最新研究顯示，2024 年全球 600 美元以上價位智慧型手機銷量將突破 3 億台，在生成式 AI 應用普及帶動下，高階手機市場將

常吃「超加工食品」恐致癌！醫示警4大危害：冷凍披薩、餅乾⋯都上榜 (4)

...性使人難以控制攝入量，並影響身體健康。超加工食品4大危害超加工食品可有哪些危害？鄭乃源說明，多項研究顯示，經常吃超加工食品可能危害健康，造成肥胖及高血壓等代謝性疾病、腸道菌叢失衡、加速認知功能衰退，甚

睡眠與失智症危機！逾八成國人有睡眠困擾七成民眾不知睡眠障礙與失智症風險有關 (7)

...睡眠障礙與失智症存在雙向互為因果的關聯性。國際多項研究顯示臨床上最常見的兩種睡眠障礙失眠與睡眠呼吸中症存有高機率的共病可能，稱之為COMISA。研究顯示有30%到40% 的失眠患者同時患有睡眠呼吸中止症，且根據白皮

超額死亡剩1% 台大專家：暴風雨前的寧靜、入冬恐回升

...11、12月還可能再造成民眾因併發症死亡，超額再度回升。新冠疫情後，民眾輕忽染疫風險。陳秀熙表示，研究顯示，感染愈多次新冠病毒，會讓民眾長新冠症狀加重，並引發潛伏於體內的EB病毒、水痘病毒發作，形成交互作

3寶媽女星愛喝「熱茶」體脂19　輕鬆對腹冬季「罪餓感」

...腳步逼近，氣溫降低讓人忍不住大快朵頤，尤其是各式熱騰騰的高熱量料理更是讓人難以抗拒。然而，根據研究顯示，冬季氣溫低雖會刺激熱量消耗，但人體的新陳代謝卻可能因活動量減少而變慢，導致脂肪更容易囤積。此時

無國界醫生五元行！連署要求降價救命檢測劑 (2)

...聽全球20多萬人聲音的時候了，他們要求立即為中低收入國家的人民提供可負擔的救命醫療檢測。「我們的研究顯示，丹納赫和賽沛可以每項檢測收取五美元的費用，而且還能賺取合理的利潤，因此，即使在最貧困的國家，他

攝取omega-3、omega-6好處比想像中多可預防癌症

研究顯示，Omega-3和Omega-6等「多元不飽和脂肪酸」能有降血脂和抗發炎等心血管保健功效，同時還可幫助降低膽固醇以

50歲以上男「近6成攝護腺肥大」醫建議戒1有害習慣 (3)

...題不僅限於癌症，50歲以上男性約50%有良性攝護腺增生，俗稱攝護腺肥大的問題，比例隨年齡增長而提升。 研究顯示，攝護腺增生及攝護腺癌的風險與年齡呈正相關，據《美國泌尿科學會》指出，50歲以上的男性中，每2人就有

Ifo：德國官僚造成的經濟損失超過預期

Ifo研究：德國官僚造成的經濟損失超過預期德國經濟研究所(Ifo)最新研究顯示，德國經濟產值每年因過多官僚程序的損失高達1,460億歐元，遠遠超過德國國家標準監控委員會(NKR)此前預估的

孩子講話「臭乳呆」發音不標準？醫揭2原因：恐「聽說讀寫」都受影響

...子的語言發展是為了溝通，以及使用語言來學習，若孩子的語言發展有問題，會影響學齡後的讀寫等能力，研究顯示部分問題甚至可能延續到青少年成人時期。早期發現問題，讓孩子接受早期療育，能讓孩子盡快步上軌道，並

多吃雞蛋可補腦？重症醫引國際研究證實：可提升「記憶與認知」功能

...發文指出，根據加州大學聖地牙哥分校的研究，每週食用2-4顆雞蛋可能有助於提升記憶與認知功能。而這項研究顯示，雖然雞蛋含有較高的膽固醇，對健康產生負面影響有限，甚至可能有助於維持長期的認知功能。黃軒引述研

定期大腸癌篩檢！醫示警「腺瘤型息肉」易癌化　1公分內就要小心 (2)

...（圖／每日健康提供）腺瘤性息肉的特徵與檢查建議腺瘤性息肉的大小和組織結構是評估癌變風險的指標。研究顯示，腺瘤型息肉超過1公分，或絨毛成分超過20%的情況下，癌變機率增高，每年轉變為大腸癌的機率達2.5%。因此

銀河系鄰居大麥哲倫星系遭「吹乾」哈伯望遠鏡揭密宇宙碰撞 (2)

...帶來震撼發現，首次捕捉到大麥哲倫星系（Large Magellanic Cloud, LMC）與銀河系「擦肩而過」的宇宙場景。最新研究顯示，這次星系交互作用引發的「宇宙吹風」效應，使LMC周圍大部分的氣體暈圈（halo）被銀河系「吹乾」，揭示了

睡眠不足只要1個星期，就足以對人體造成影響，心臟病、糖尿病風險提高

...發現睡最少的人，偏好高熱量食物及甜食，水喝得最少，而睡最多的人則較少吃甜食。《加拿大醫學期刊》研究顯示，成年人若每天睡眠時間少於4小時，易影響免疫系統對抗發炎、毒素能力，甚至易致癌。要如何能有好睡眠？

擁抱治癒的力量動物療法如何撫慰人心

...情緒低落。當治療犬或貓來到他們身邊時，這些病人往往展現出難得的笑容，甚至重拾與外界互動的動力。研究顯示，與動物接觸能促進人體內催產素的分泌，這是一種能帶來幸福感的荷爾蒙，對於緩解壓力和情緒調節非常有

美國成人吸大麻比率創高青少年反「變乖」推測2原因

...美國多個州在11月5日美國大選的同一天，針對大麻合法化進行公投，凸顯美國大麻除罪化趨勢。有趣的是，研究顯示，近年來美國成人使用大麻的比率創下新高，每天吸大麻的人已超過每天喝酒的人，而青少年使用大麻的比率

微軟 Ignite 2024 登場，近七成《財富》全球 500 強企業使用 Microsoft 365 Copilot

...部署，目前共有將近七成的《財富》全球 500 強企業使用 Microsoft 365 Copilot。這與業界趨勢不謀而合：IDC 近期研究顯示，生成式 AI 正蓬勃發展，2024 年受訪企業的採用率達 75%。該研究進一步指出，企業每投資 1 美元就能獲得 3.7

騰盛博藥首次在2024年美國肝病研究學會 (AASLD) 年會上發布siRNA (Elebsiran) 聯...

...清除。首都醫科大學附屬北京友誼醫院肝病中心主任賈繼東教授表示：「ENSURE研究的EOT數據非常明確。既往研究顯示，siRNA聯合PEG-IFNα是最有希望獲得更高HBsAg血清清除的療法之一。ENSURE研究首次為siRNA在已有的PEG-IFNα療法基礎

規律運動也沒用！研究：久坐超過10.6小時　罹患心臟疾病風險更高

...圖／ENews）根據《CNN》報導，一項發表在《美國心臟病學院雜誌》（Journal of the American College of Cardiology）的研究顯示，經追蹤8萬9530人的活動時間和身體狀況長達8年，發現有3638人（4.9%）發生心房顫動、1854人（2.1%）發生心臟衰