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2024雪白聖誕一起追雪!亞尼克「雪天使生乳捲」輕盈登場 (11)...更加輕盈、綿細與扎實的口感。亞尼克說,米穀粉吸油率比傳統小麥粉低40%,製成烘焙品時更為健康不油膩,脂肪和卡路里含量顯著降低,符合現代健康飲食需求。無論是麩質過敏者和健康取向飲食者,都可以安心大口享用「 |
研究證實久坐傷身!長坐超過「這時間」 下班拼命運動也沒用 (3)...。主要是因為長時間久坐會減少我們肌肉的運動,導致原本能幫助調節血糖和脂肪水平的肌肉,在缺乏運動刺激下,無法有效分解體內的糖和脂肪,進而引發健康風險。阿朱佛博士指出,人們應將每日久坐時間控制在「10.6」小 |
減肥吃更少動更多沒有用?再不留意3指標,BMI偏瘦也逃不過糖尿病!...女性需關注的三大荷爾蒙指標鄧雯心醫師提醒,小基數女性不要過度追求更低的體重,應以脂肪和肌肉的比例為優先,減少內臟脂肪,避免健康危害,並注意下列三種荷爾蒙的影響: 胰島素:,小基數女性可以先減少糖和精緻 |
不再難「瘦」!「血型減肥法」教你吃對瘦更快...酵素含量,比較不足的時候,可能消化肉類的蛋白質會比較不好,(酵素分成)可能像有消化澱粉的,蛋白質跟脂肪的,所以每個人確實是,可能像他調查發現,今天O型的人,可能體內消化肉類的酵素,含量比較高的時候,他其 |
努力甩肉又肥回去!科學家曝殘酷事實:細胞有「肥胖記憶」 (2)...史上的常見挑戰,為了能夠活下去,人類與動物早已演化成囤積脂肪的生理機制,減少熱量吸收與生物本能原先就是背道而馳。對此,科學家也透露,儘管脂肪細胞的記憶會不停干擾甩肉計畫,但透過「長時間維持較低或健康 |
擺脫「累之女王」稱號!顏值凍齡關鍵 全靠「好眼色」!...。聖宜診所專攻眼部整形的解佳霖醫師表示,眼袋其實就是一團突出的脂肪,年輕時肌膚緊實,脂肪被「封印」在眼窩裡,但隨著年紀增長,這些脂肪就會逐漸鬆垮外溢形成所謂的眼袋。而眼袋的成因除了自然老化外,還與 |
30多歲女產後抽脂竟呼吸衰竭 醫揭「1情況」死亡率達50% (4)...度肥胖或尋求局部瘦身者,抽脂手術雖然快速有效,但僅移除皮下脂肪,對易造成代謝症候群的內臟脂肪卻助益不大,也就是說,與肥胖相關的糖尿病、脂肪肝、等疾病風險不會因抽脂而有顯著的改善。有研究指出,抽脂後 |
超加工食品攝取多,恐引起肥胖、癌症、認知功能退化!哪些是超加工食品? (4)...缺乏維生素、礦物質及蛋白質等營養素,熱量來源主要為添加糖及不健康脂肪,營養價值低。UPF具低膳食纖維、高碳水化合物含量、高鹽、高飽和脂肪的特性,並可能添加有害添加劑及汙染物,因此可能具致癌性。攝取過多超 |
永明金融調查:二型糖尿病對患者財務和精神健康構成潛在影響...有鼓勵子女多做運動。 許多香港人覺得營養資訊難以理解。29%的受訪者覺得難以辨別飲食中所隱含的糖分和脂肪,27%的受訪者覺得難以理解不同食物對自己血糖水平的影響。 永明金融與各個地區的醫院、醫療機構和基金會 |
乾眼症、白內障年輕化!避免眼睛問題,眼科神射手教你3招超簡單的「護眼妙招」:記住20202......效果。除了葉黃素,魚油、亞麻仁油及堅果類中所含的「Omega-3、6、9脂肪酸」也有助於眼睛健康。這些脂肪酸主要針對乾眼症的改善,能補充淚水中的脂肪層,幫助穩定淚液,減少乾澀不適的症狀。但這類油脂也無法治療白 |
美未來衛生部長 陪川普吃「堡」 (7)...笑地寫道:「讓美國再次健康,從明天開始」。小羅勃甘迺迪向來主張,美國必須透過減少國民飲食中的糖、脂肪和高添加劑加工食品,來遏止肥胖率增加,還曾批評川普熱愛速食的飲食習慣,「他在專機上吃的東西簡直就是 |
2年1次乳房X光攝影檢查 停經後「自摸」雙管齊下 (2)...經後,乳腺慢慢退化、縮掉,就像一個死火山,不會再有纖維囊腫的變化,幾乎就是剩下質地柔軟的脂肪,「就是兩團脂肪而已,你要摸到硬塊,那就非同小可」,應重視自我檢查,達到早期發現效果。衛生福利部國民健康署 |
外觀3徵兆=膽固醇過高!醫警告:不理會恐心肌梗塞 (2)...物,是血管雨眼睛老化所造成,常見於年長者,因此年輕人或中年人有此現象,往往是因為膽固醇過高,導致脂肪或膽固醇堆積在此處,必須就醫檢查血脂。2.黃色瘤/黃色斑:臉上長黃色斑或黃色瘤,這是出現在眼睛上方處 |
才喊「讓美國再次健康」! 川普、小甘迺迪飛機上大啖麥當勞...一瓶可口可樂。這位現年70歲的陰謀論者與疫苗懷疑論者長期主張,美國必須透過減少國民飲食中大量的糖、脂肪和高添加劑加工食品,來遏止肥胖率增加。小羅勃甘迺迪在上週發布的Podcast節目中,毫不客氣地批評川普的飲食 |
面部抗老關鍵之選 EMFACE菲斯波與電音波療程完美結合,彌補肌肉老化的缺失...隨著年齡增長,臉部的每一層組織都會老化,包括臉部骨質的流失,深層肌肉質量和體積逐漸減少,不同部位脂肪的位移和增減,同時真皮層膠原蛋白和彈性纖維流失等等,因而造成整體輪廓的鬆弛和垂墜感。維格醫美診所林 |
大部分心肌梗塞都是可避免!「1量表」自測危險指數 得分超過2分快就醫...梗塞心肌梗塞是嚴重的心臟疾病,其成因是心臟血管阻塞,導致心肌血流不足、缺氧壞死,若是因為血管內的脂肪斑塊形成血栓而阻塞,就是急性心肌梗塞。林岳志醫師說明,心肌梗塞高風險族群分為三種,一是身體因素造成 |
什麼是超加工食品?多吃變胖又傷腦 專家帶你一次搞懂...缺乏維生素、礦物質及蛋白質等營養素,熱量來源主要為添加糖及不健康脂肪,營養價值低,也具低膳食纖維、高碳水化合物含量、高鹽、高飽和脂肪的特性,並可能添加有害添加劑及汙染物,因此可能具性。鄭乃源借鑒他國 |
鄉村歌手驚傳中彈!手槍掉落意外擊發 子彈卡腹部幸運撿回一命...,他帶著傷走到主幹道上攔車求救。紐曼說,海德被醫療直升機空運到泰勒的一家醫院,子彈卡在海德胃部的脂肪層,所幸他的重要器官沒有受到影響,不需要手術。海德在治療後便回家休養。紐曼稱,海德相當幸運,子彈無 |
新手媽生產完想急瘦!直接抽脂卻險喪命 醫嚴正警告:不是萬靈丹...肥胖者,本身已面臨麻醉和手術的高風險。更重要的是,抽脂只能移除皮下脂肪,對內臟脂肪毫無幫助,這些脂肪才是造成糖尿病、高血壓、脂肪肝等代謝疾病的主要原因。 |
中醫美顏針結合醫美新趨勢 加速消腫、維持顏值不崩壞 (2)...講,當天大會討論的主題還包括:「先天性耳朵畸形異常的矯正」、「從埋線、拉提的角度看醫美」、「自體脂肪移植對於臉部的運用」,以及「眼袋、淚溝手術治療進展」,其他還有「醫美鼻整形或創傷後疤痕孿縮的釋放」 |