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...吧！一般建議一餐吃到8克的纖維，這些食物幫助你更快達標：一、芭樂芭樂一顆就有9.8克纖維，約等於9碗高麗菜，含量直接達到一餐需要的纖維量，所以想吃飯後水果，「芭樂」是好選擇！二、火龍果一顆含有7克纖維，果

...稻農坦承疏失，支付八萬元和解，遭汙染的青蔥仍採收進入通路。陳姓農民契作高麗菜遭隔壁稻田噴藥汙染，稻農賠償四萬元和解，高麗菜採收後由契作菜商收走。謝姓農民契作紅蘿蔔外銷，三年前遭鄰田汙染，貿易商檢出

...舒淇跳舞，我一直都是她的影迷」。奧黛麗此次來台3天，已經入境隨俗在台逛夜市、吃熱炒，尤其對「炒高麗菜」印象深刻，「我幾乎每餐都吃，我本來就喜歡蔬菜，熱炒蔬菜加上調味料，實在太美味了」，她也會把握時

...日(中區X金門）以「山鄰客廳」熱情款待大家！這次將平日限量美食帶來給大家，包括限量梨蜜蘋果、甜柿及高麗菜等，這些都是從梨山山上新鮮採摘下來的當天蔬果；另外，還有來自谷關的五葉松冰沙，滋味清甜，絕對不能

...的魚肉很能帶來飽足感。酥炸糖醋魚。圖/雯雯子攝影吃了兩條魚，來點青菜點綴吧，蝦醬炒高麗菜超好吃，NARA Thai選用台灣高麗菜，吃起來很清脆，又不會太硬，蝦醬的味道不會太腥，又很香，是一道接受度很高的蝦醬料理

一連遭受0922豪雨、山陀兒及康芮颱風影響，蔬菜產量減少價格走高，10月後氣候逐漸穩定且轉為冷涼，適合平地各類蔬菜生長，...

...肉燒串，招牌必試：豬肉烤串福岡特色料理。好比以豚骨高湯為鍋底，加入腸類內臟、豆腐、韭菜、牛蒡、高麗菜煮的摩滋鍋，將豬肚、豬舌、豬心舒肥烹調後製作的涼拌菜，皮脆餡多汁的冰花煎餃、豚骨濃湯搭配彈牙博多