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攝取膳食纖維 營養師推地瓜、菱角、燒仙草加這些配料時下外食族居多，如何補充膳食纖維？書田診所營養師李婉萍建議，除了多吃水果，也可選擇高纖豆漿、栗子、菱角、地瓜等。最近天氣... |
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趣味運動延緩失能 金山六股里長輩玩顏色配對金山區六股里今年度的延緩失能活動即將邁入尾聲，每週來到據點帶運動的教練近來又帶來新的運動道具塑膠色球與塑膠軟棒，融入分組趣味競賽，讓長輩邊遊戲邊顏色配對，要用有趣的方式動起來，進而達到延緩老化的目標。 |
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汐止金龍湖推動活化 盼設北峰國小輕艇訓練基地汐止區得天獨厚，擁有雙北第一大湖「金龍湖」，每天都吸引好多人環湖散步休閒，而鄰近的北峰國小輕艇隊就看中金龍湖的優勢，希望能夠借用金龍湖做為訓練場地，今(21)日立委沈發惠服務處、新北市議員張錦豪會勘， |
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為何阻擋烏克蘭加入北約？ 德國前總理梅克爾回憶錄吐真相 (2)德國前總理梅克爾在即將出版的回憶錄中，為當年阻止烏克蘭加入北約做出了辯護。2008年4月在... |
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百年青山宮遶境啟動 重現真人藝閣臺北市長蔣萬安20日出席艋舺青山宮舉辦的「暗訪暨遶境」活動第1天起轎儀式，與市民共同慶祝這場萬華地區一年一度的重要活動。 |
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北市中山區工人失足墜落5米 幸僅手腳擦挫傷 (2)台北市中山區南京東路二段一處工地，今天下午2點40分發生工安意外，一名5旬游姓工人疑因失足，不慎墜落五米高度，雖然意識清... |
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春節台金機票難搶 第二階段訂位預計在這時114年春節台金航線機票已於昨天下午6時統一開放第一階段訂位作業，縣府為服務鄉親上網訂位，協調5個鄉鎮公所同步於縣府1樓... |
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家對面農田變光電場 苗縣三灣銅鏡村民赴議會陳情業者在苗栗縣三灣鄉銅鏡村租地申設光電場，數月前啟動水土保持工程，村民始知住家前的農地將成一片片光電板，憂心影響附近農作、... |
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印度大亨阿達尼遭美檢方控涉嫌行賄 集團發聲明反駁 (2)美國檢方以涉嫌行賄事由起訴印度大亨阿達尼（Gautam Adani）後，阿達尼集團今天發布聲明稱指控不實。印度反對派領袖... |
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美國ITC初定：京東方侵犯三星OLED專利 但不禁售 (2)美國國際貿易委員會 （ITC） 初步裁決，大陸面板大廠京東方侵犯三星顯示（Samsung Display）的三項技術專利... |
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大陸影人出席本周六金馬獎？ 陸委會：已85人申請來台 (2)第61屆金馬獎頒獎典禮周六即將登場，今年有276部大陸電影報名，創近年之最，最終有多部大陸電影與影人入圍。陸委會副主委梁... |
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71歲獨居公首次過生日 華山結合清大校友助圓夢71歲吳阿公獨居未婚、與手足失聯，不曾過生日，華山基金會今天結合清大校友會共為他慶生，吳阿公說，這是第1次過生日也吃到豬... |
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北市再推20處文化點 暫離日常軌道探索台北秘境台北市文化局今天新推出20處文化小旅行景點，文化局表示，透過探索這些場域，所有人都能藉由自己的旅行方式翻轉原本習以為常的... |
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新店大豐國小少棒二連霸 民代媒合建商贊經費扎根國球 (2)中華隊賽前在外界不看好情況下跌破眾人眼鏡，前進東京出戰世界12強棒球賽四強賽，而新北新店大豐國小少棒隊也有類似經驗，今年... |
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海關統計1至9月走私動物 保育類以印度星龜最多 (2)關務署台北關今天表示，統計今年1月至9月旅客走私活體動物案已達13件，動物總數也由537隻增加至2581隻，增加的動物以... |
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追憶台鐵林姓機車長 家屬、同仁全哭了「以他為榮」 (9)台鐵公司宜蘭機務段林姓機車長昨在花蓮和平車站驟逝，今下午遺體返回宜蘭站，家屬與同仁送行，哀傷瀰漫整座車站。同事談起他，從... |
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新北圖書館11/21至12/22免費播16國歐洲電影新北市立圖書館今天說，今天至12月22日在總館及15個圖書分館放映16部、來自16個歐洲國家的電影代表作。包括曾獲獎的西... |
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國土法修正草案完成初審 2條文「喬不攏」保留送協商 (6)立法院內政委員會今初審國土計畫法部分條文修正草案，朝野立委共提出27個修法版本，上路時間從展延2到4年不等。經逐條審查，... |
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獨／開業20年！台南「翰林茶館」文化店熄燈想喝下午茶別跑錯！連鎖手搖飲「翰林茶館」宣佈，位於台南東區的「翰林茶館文化店」因租約到期，預計營業至12月1日，也為在地... |
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改善竹林地老化 高雄市推動伐採示範與利用 (2)為改善竹林地老化，高雄市政府農業局選定市有土地，主導竹林伐採與竹材利用等示範計畫，盼再次啟動竹林伐採及利用，同時提升竹材... |