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...注意的是，曾有研究認為不吃早餐可能與「體重增加」有一定的關聯性。理由如下：　 1. 代謝速度下降：長時間不進食會讓基礎代謝率下降，燃燒的熱量減少。　 2. 飢餓感大爆發：不吃早餐容易使讓午餐或晚餐的進食量增加

...身體健康。添加糖：反觀「添加糖」大多是使用來做為調味，非人體必需，吃太多會面臨血糖波動大、肥胖等代謝問題，建議避免攝取或是淺嘗則止，例如蜂蜜、果糖、黑糖、蔗糖等。精緻澱粉：白飯、白麵、白饅頭、白吐司

...與健康生活型態有助降低失智風險科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁表示，良好的睡眠可同時進行細胞修復、代謝重整及提升免疫力，減少身體發炎反應，改善精神及心理狀態。為降低失智風險，除了充足睡眠、改善生活型態

...慢，導致脂肪更容易囤積。此時，三寶媽廖家儀冬季飯後一杯「熱茶」不僅能溫暖身心，更能幫助提升代謝。冬季代謝下降，熱茶成為健康助攻在寒冷的冬季，人體自然而然進入「保暖模式」，使脂肪燃燒速度放緩，加上進

...脂肪酸」能有降血脂和抗發炎等心血管保健功效，同時還可幫助降低膽固醇以及維持大腦健康，並在調節生理代謝等方面起到重要作用。記者／劉閔不少研究顯示，和Omega-6等「多元不飽和脂肪酸」能有降血脂和抗發炎等心

...必備的營養素，可有效參與粒線體的運作，確保將蛋白質、脂肪和碳水化合物轉化為能量，有助維持人體能量代謝及神經功能的正常。若體內缺乏維生素B群，會導致身體無法獲得充足的能量而感到疲累。聯青診所副院長、功能

...y）洪永祥說明，十字花科蔬菜之所以具有強大的健康效益，是因為其含有「硫代葡萄糖苷」，這種成分經人體代謝後，會轉化為具有抗癌性質的「異硫氰酸酯」或「葡萄硫素」。洪永祥表示，食用十字花科蔬菜不僅有助於防癌

...不足達到1週，就足以對人體造成影響。研究者表示，睡眠不足影響的基因反應，將使生理時鐘的循環、人體的代謝，及免疫反應都受影響。而據哈佛大學醫學院的研究則指出，睡眠異常，尤其是睡眠不足，將導致荷爾蒙的分泌

...？又有哪些常見的肥胖種類？來聽聽肥胖症專科醫師劉伯恩怎麼說。許多慢性病如心血管疾病、腦血管疾病、代謝症候群疾病，甚至某些癌症如乳癌、大腸癌、胰臟癌等都和肥胖有正向關聯性，因此政府及民間已投入了極多的

...酒測值高達0.44毫克，引發喧然大波。即便他跟警方表示酒是前一天喝的，沒想到酒精殘留在身體裡一整晚還沒代謝，仍被網友撻伐，丟了不少活動。如今他熬了4個月終於又看到他進新劇組的消息，可以說是雨過天晴。王柏傑曾

...毒的症狀。此外腎也會製造紅血球生成素，腎的衰弱也會導致貧血。腎的上方還有腎上腺，是壓力、電解質代謝中很重要的內分泌腺。中醫觀點中的腎中醫眼中的腎很特別，腎在五行中屬水，在經絡中從雙腳內側往腹部延伸

...然後餐桌的菜一定要豐富，加上從小養成的節儉觀念，已經習慣不論桌上有多少食物都會吃完，而年輕時因為代謝好，體重身形都還能控制，但出社會上班後又上了年紀，這樣的飲食習慣馬上就造成肥胖。　而透過瘦瘦錠開

...細胞生長因子21」（FGF21）下降。FGF21具有保護心血管的作用，當身體處於代謝壓力下時，FGF21的分泌會增加，以試圖維持代謝平衡。然而，長期處於代謝壓力，可能會導致FGF21阻抗，即使濃度升高，也無法有效發揮其保護心血

...後綜合症（即長新冠），可影響多個器官或系統。張文宏教授團隊最新發表的研究通過大規模的蛋白轉錄組及代謝組學的聯合分析，揭示長新冠症狀的發生和持續背後的免疫機制，並找到診斷生物標誌物和潛在治療靶點，為長

...的的內分泌體，掌管著甲狀腺素的分泌，有為身體供應能量、調節多種荷爾蒙的功能，對於人體細胞的合成與代謝影響相當重大。甲狀腺異常，大致上可分為功能性與結構性的異常。功能性的異常可分為甲狀腺功能亢進與甲狀

...感與健康密切相關，健康的皮膚通常光滑且有光澤。相對地，手背出現色斑或色素沉澱，可能是內分泌系統或代謝功能異常的徵兆。這些皮膚問題不僅與年齡有關，也可能是潛在健康問題的警示信號。▲透視手背健康：從皮膚

...所上市。公開資料顯示，強生自2023年以來就被爆出有過多次裁員，涉及業務合併、關閉其製藥部門的心血管和代謝部門、裁員其子公司位於美國工廠的員工等。但在公開報導中，強生集團並沒有公開對此回應。據強生10月15日發

...我們早就知道體重減輕後身體往往會恢復肥胖狀態，但「這種情況發生的方式和原因幾乎就像一個黑盒子」。代謝。新的結果「顯示了分子層面上正在發生的事情，這真的很酷」。揮之不去的記憶為了理解為什麼體重在減輕後

...小便和行走能力。改變藥物投予方式：將藥物直接送入中樞神經系統。口服類鴉片藥物需要經過腸胃道、肝腎代謝，最終進入大腦和脊髓發揮作用。如果我們將藥物直接注入中樞神經系統，可以大大提高效果，減少副作用。例

...吸收，避免全身性的副作用。此外，藥物經由肺部吸收的途徑，可避免因藥物經過消化道、肝門靜脈系統而被代謝失去活性，導致進入循環的藥量減少、藥效降低的風險。吸入性類固醇在COPD治療扮演重要角色，有人擔心使用含