人物開箱／88歲丁桐源 日萬步50年繞地球4圈

...行睡眠、坐姿、站姿各8小時的「三八制」，標榜「坐不如站、站不如動、動不如走、走不如健走。」丁桐源記憶力好，表達、論述能力強，站著演講2小時沒疲態，曾敏傑說，「學習老化最終要靠自己」，台灣戰後世代步入高

6天前 00:24 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 萬步   開箱   大台北   北市   市民   健檢   台北大學   抗老   指標   大學  

肌耐力逆天回復！活出出健康晚年　醫：保持運動均衡飲食

...下降，甚至跌倒、骨折等事件不斷攀升，而腦中風對身體的影響更是深遠，可能導致肢體無力、語言障礙、記憶力衰退等問題，嚴重時甚至影響日常生活的自理能力。 為了讓長輩們擁有更健康的晚年生活，團隊主動出擊走進

7天前 17:02 | ettoday | 關鍵字: 均衡飲食   長輩   長者   腦中風   門諾醫院   健檢   預防   機能   風險   兆麟