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家有糖友!營養師教全家三餐「這樣吃」最安心 (3)...疾病的風險比一般人高,而反式脂肪跟飽和脂肪高的食物,會增加血管窄化的風險。所以,建議可以用豆類、魚類、低脂的魚貝類為日常三餐的蛋白質來源,每餐約是一個手掌大小,是比較恰當的。同時減少油炸食物和反式脂 |
APEC/習近平赴秘魯參與峰會 視訊出席一帶一路錢凱港開港...居民凱薩表示,「平常的釣魚點沒有了,因為他們封閉了起來,他們毀了海灣,原本有黃姑魚、石鱸魚各種的魚類。」錢凱鎮居民羅培薩認為,「人口走私毒品將會增加,更多的壞事而不是好事。」這個位在秘魯沿海沙漠邊緣 |
桃園鳥會搶救颱風吹來稀客 迷途紅尾熱帶鳥幼鳥仍不治 (2)...會理事長劉義仁說明,紅尾熱帶鳥以鮮豔的紅色長尾羽而聞名,牠們通常棲息在熱帶海洋的島嶼或岩礁上,以魚類為食,海鳥擅長飛行,能長時間在空中盤旋,發現魚群時會俯衝入海捕食,腳趾間有蹼可於海上游泳,卻不適合 |
預防老人斑!醫師推「8大護膚食物」清單...抗氧化作用,有助於減少色素沉積。Omega-3脂肪酸則具有抗發炎作用,幫助維持皮膚健康,主要來源為鮭魚、鯖魚等魚類,以及亞麻籽油和核桃。除了上述營養素外,劉醫師也建議多喝綠茶,其中含有豐富的兒茶素,可減少自由基對皮膚的 |
中工火速得標魚果市場、工程預算暴增50億元 許淑華質疑:柯市府大方送? (4)...是否是柯文哲市府大方送?」對此,政風處回應,會將資料主動送給檢調。 昨天質詢時指出,第一果菜及萬大魚類批發市場改建工程,在任內快速拍板完成招標,經歷2次流標後,柯文哲於2019年10月14日開會檢討,7天後的10月22 |
「拿破崙時期活到現在」 下水驚見3百歲巨無霸動物...雀珊瑚」不同於許多珊瑚叢構成的珊瑚礁,健康狀況「看起來相當不錯」,沒有受到海洋暖化影響,仍持續為魚類等海洋生物提供棲身處。 |
全臺綠保農友歡慶綠色保育15週年 (2)...程:從事綠保15年的官田農友王耀文,回憶起初期因不使用農藥導致收成大減的艱辛,目睹因農藥大量死亡的魚類而轉向綠保的心路歷程;同樣是第一年就投入的陳錦,因慈心基金會創辦人日常老和尚的感召而投身綠保,堅持 |
A型流感怎麼辦?一文秒懂症狀、併發症、潛伏期、傳染期4大重點...抗流感病毒。而在與流感對抗的期間,可以選擇容易消化且富含營養的食物,例如: 蛋白質:如雞肉、豆腐、魚類、雞蛋等,可以補充身體所需蛋白質,增強體力、促進身體修復。 富含維生素C的食物:如菠菜、花椰菜、青椒 |