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減肥減掉的是「肌肉or脂肪」?1圖看懂 醫曝1狀態最理想

...重要的是要「減對地方」,體脂是非常重要的,以體重下降來看,假如脂肪減少大於肌肉減少,或是單純水分流失(脫水),這樣的減重方法對於健康沒有任何幫助,能夠達到「減脂增加」,體態與健康同步改善,這是最理想

5天前 09:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 脂肪   肝癌   患者   肌肉   肥胖   癌症   代謝症候群   減肥   超標   風險  

聯合報社論/川普貿易戰腥風血雨,賴政府勿心存僥倖    (2)

...國皆是美國《北美自由貿易協議》(NAFTA)的夥伴國,川普在前一任期即不滿此協議造成美國就業機會流失,要求修改美墨協議內容;未料這次更以兩國縱容非法移民及毒品流入美國,向盟友揮刀。 對於川普的威脅,

5天前 04:52 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 川普   政府   貿易戰   墨西哥   關稅   社論   加拿大   加徵   腥風血雨   美國總統  

地震重創+颱風肆虐 長春祠延到明年暑假後開放

...行抵抹茶山。至於林美步道0.2公里處發生土石流崩塌及1.5公里處步道崩塌嚴重,路基流失無法通行;跑馬古道受影響,1.5公里處路基流失,為保護遊客安全,兩條道路暫停開放至今年底。

5天前 04:40 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 颱風   暑假   長春祠   太魯閣   步道   重創   地震   宜蘭   山莊   搶修  

川普與墨國總統通話 各說各話    (3)

...普果真對墨西哥實施25%關稅,將採取報復措施。薛恩鮑姆政府也警告,川普此舉可能導致40萬個美國就業機會流失,並推升美國消費者物價。然而,即使美墨最終達成協議,仍可能損害墨西哥原本預期會到來的投資。【美選熱

5天前 03:56 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 川普   墨西哥   關稅   移民   墨國   通話   美國的   白宮   美國總統   當選人  

每日星座運勢/處女輕鬆應對各事務 運勢居高不下

...,學習慾望強烈,可以多研究專業方面的書籍,對你的工作很有幫助。【財富運★★★☆☆】金錢會在無形中流失,要勤奮一點賺錢。【開運小秘方】貴人星座:天秤座幸運數字:7吉時吉色:10:00-12:00pm 櫻桃紅開運方位:正東

5天前 00:00 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 愛情   星座   短評   運勢   異性   單身   處女   牡羊座   感性   星座運勢  

【社群媒體排名】臉書市占率狂降用戶轉向3平台 Threads擠下小紅書    (15)

...注意的是,臉書市占率從2022年達61.22%,到了今年只剩下50.28%,短短3年跌幅超過10個百分點,報告也指出,流失的使用者主要流向、X和TikTok。 另外,排名第2的是IG占23.89%;第3名至第5名分別為抖音2.87%、台灣在地的PTT則

6天前 20:20 | PChome新聞 | 關鍵字: 社群媒體   排名   臉書   市占率   幅度   網路   百分點   財團法人   網路資訊   社群  

影/雪霸山區銀白霜珠掛樹梢 雪管處急籲:提防風寒、水寒效應    (4)

...風速增加時,促使人體產生的熱量排出體外,造成體溫下降的狀況。「水寒效應」則是身體濕掉後,體表溫度流失速度較身體乾燥時快非常多的現象,可能造成失溫。低溫和強陣風吹襲,雪管處提醒登山民眾注意風寒效應、水

6天前 17:28 | 中天快點TV | 關鍵字: 風寒   雪霸   管處   山友   冷氣團   大霸尖山   陣風   山區   銀白   國家公園  

跨國米料理還能這樣煮? 快和「美國米」來場舌尖上的文化之旅

...感呢?美國稻米協會也特別傳授了一些煮飯的小撇步,首先,洗米不能過度,否則容易導致稻米的甜味與風味流失;再來是「米」與「水」的比例和炊煮時間,不同的米種有不同的建議比例,這將直接影響米飯的口感;米飯煮

6天前 17:01 | 台灣好新聞 | 關鍵字: 美國   稻米   跨國   舌尖   臺灣   來場   文化   主食   碳水化合物   電鍋  

耗時40多年!陸築3046公里屏障 把「最大沙漠」圍起來

...漠圍起來小中大bookmark_border收藏文章2024/11/28 16:31 By 贊助本文章 分享: play_arrow0:00 volume_up 為防侵蝕造成國土流失,也為了避免綠洲沙漠化,大陸在新疆塔克拉瑪干沙漠外圍築起綠色防護帶,耗時40多年,終於在28日大功告成。

6天前 16:31 | 中天快點TV | 關鍵字: 沙漠   塔克拉瑪干   大陸   新疆   屏障   綠洲   築起   翻攝   央視網   中天  

命裡帶財!2025年最容易一夜暴富的「4大生肖」 龍財源廣進、馬財源滾滾

...偏財運也相當不錯,投資、理財等方面都可能帶來意想不到的收穫。但收穫同時也要學會理財,才能避免財富流失。 事業方面,屬龍的人2025年有望得到晉升或加薪的機會,憑藉自己的才華和努力,能夠贏得上司和同事的認可

6天前 15:26 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 生肖   暴富   財源廣進   人際關係   星座   四海   這裡的   物質財富   急劇   多方面  

宜蘭「抹茶山」可以去了 礁溪林美步道、跑馬古道要封到年底    (2)

...經過林業署宜蘭分署的搶修,昨(27)日恢復通行。另,同樣是礁溪鄉人氣高的林美步道與跑馬古道,因路基流失,預計將一併封閉至今(2024)年底。 [廣告]請繼續往下閱讀... 宜蘭礁溪鄉人氣旺的聖母登

6天前 15:25 | ettoday | 關鍵字: 步道   宜蘭   跑馬   古道   抹茶山   礁溪   登山步道   林業   人氣   流失  

超慢跑不難!徐棟英:邊跑還能邊聊天才正確

...要跑太快,跑起來身體會很舒服。」建議剛開始跑的人設定一分鐘180下,讓腳接觸地板的時間短促一點,肌肉流失的力量較少,會比較輕鬆。 元氣最愛問https://youtu.be/vtJrQN_wxfQ?si=CrpNG3z8TAS32DL2&t=29超慢跑三大好處1.提升心臟血液

6天前 14:54 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 慢跑   元氣   醫療   節目   教練   預防   訓練   核心   跑者   熟齡  

十年,蘇姿丰讓 AMD 從廉價替代品蛻變成處理器市場領先者

...務狀況,讓 AMD 的未來蒙上了一層陰影。也因為營收表現極為糟糕,AMD 在 2014 年前後經歷了一連串的關鍵人才流失,這對公司的發展造成了極大的負面影響。例如,協助 AMD CPU 發展的關鍵架構師 Jim Keller 在 2015 年離開 AMD;而被

6天前 14:50 | TechNews 科技新聞 | 關鍵字: 處理器   英特爾   架構   伺服器   行動裝置   替代品   廉價   桌上型電腦   接任   執行長  

工時長、風險高,公車客運駕駛嚴重短缺【獨立特派員】

...路客運還是缺了772位、市區客運缺1443位,總共就缺了2215位駕駛。公共運輸量因疫情跌到谷底,客運司機因而流失,多轉到貨運、遊覽車或是外送業;業界分析,乘客意識升高、對駕駛要求嚴格,司機開車需要非常專注,還得

6天前 13:34 | 公共電視 | 關鍵字: 客運   駕駛   司機   交通   月薪   風險   特派員   公車   高鐵   國道客運  

罕見「紫水雞」首次現蹤墾丁 龍鑾潭留下美麗身影

...的植被茂密地區生活,主要以水生植物、種子和小型無脊椎動物為食;近年由於濕地排水與污染造成的棲息地流失,對牠們的生存構成了局部威脅。紫水雞在台灣是極為罕見的鳥類,根據新加坡鳥類基金會,黑背紫水雞主要棲

6天前 12:34 | 公共電視 | 關鍵字: 紫水雞   墾丁   龍鑾潭   現蹤   鳥類   國家公園   棲息   濕地   美麗   東南亞  

茄子有毒?醫破迷思:一次吃半斤都沒問題 還具「這些功效」

...因為茄子的水溶性維生素較多,因此,謝炳賢建議民眾,烹飪茄子時要避免高溫長時間烹調或油炸,以免營養流失。商品推薦 標籤:

6天前 12:16 | 中天快點TV | 關鍵字: 茄子   功效   腫瘤   有毒   迷思   消化道   醫師   抑制   老化   半斤  

阿根廷取消進口貨品預扣95%團結稅措施,冀降低進口成本

...影響,特別是對中小企業(Pymes)及對就業造成衝擊,自去(2023)年8月以來,已有超過3萬個與工業相關之就業機會流失。(資料來源:經濟部國際貿易署)

6天前 11:40 | MoneyDJ | 關鍵字: 阿國   進口   阿根廷   進口成本   政府   預扣   貨品   有助   稅務   進口商  

好冷!想吃羊肉爐、薑母鴨再小酌一杯暖暖身 醫生警告:小心反而缺氧失溫    (2)

...,攜氧的血流就會更不夠用。 泡熱水澡:泡熱水澡時血管會急速擴張,且泡完之後體溫也會迅速下降,身體流失大量水份和氧氣,血液集中在微血管無法充分供給身體各組織、細胞時,恐怕就會提升心肌梗塞、腦梗塞等發生

6天前 11:20 | PChome新聞 | 關鍵字: 羊肉爐   薑母鴨   缺氧   小酌   失溫   醫生   喝酒   血管   暖暖   寒流  

蔬菜怎麼煮才能保留營養?營養師激推「4招烹調法」:這種油煙最少    (2)

...式,其缺點是高溫跟大量的水,會讓食物的口感、外觀及營養素流失。所以,汆燙蔬菜的關鍵是,在水滾之後再入鍋,以縮短烹調時間,避免營養素大量流失。注意:若本身腎功能不好,需要限制鉀離子、鈉離子的民眾,就

6天前 11:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 蔬菜   營養師   營養素   營養   油煙   富含   蕃薯藤   特選   營養價值   流失  

4常見棉被功能一次看!「這1款」恐越睡越冷 最暖蓋法曝光

...程度較高,能有效維持人體睡眠時的溫度,使用上述2款被子時,應先蓋被子鎖住暖空氣,再蓋上毛毯避免溫度流失。另外,因棉被的吸濕力強,睡覺時排出的汗水容易被吸走,自然會愈睡愈冷,建議在身體和棉被之間用毛毯分

6天前 10:25 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 棉被   被子   專家   日本   生活中心   天氣   蓋被子   張家寧   示意圖   變冷