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...啡因攝取量應控制在不超過300毫克，大約是兩杯中杯咖啡。艾莉絲中醫師建議，如果生理期中仍想喝咖啡，請適量飲用並留意咖啡因含量，以免對身體帶來負擔。6. 艾莉絲中醫師推薦的經痛茶飲薑母紅糖茶：暖身祛寒，有效減
7天前 09:45 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 生理期 中醫師 喝咖啡 飲用 艾莉絲 咖啡因 月經 過量 中醫 刺激
