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天冷大口吃鍋易掉熱量陷阱 營養師3招飽足負擔低

...肉不歡的愛火鍋族,夏子雯提醒可以挑選低脂部位,如雞胸肉、牛肩里肌和瘦豬肉片,這些部位富含蛋白質、含量比較低,有助於增強飽足感;喜愛海鮮者可選擇低卡又營養的蝦、蛤蜊、花枝等。第3招是民眾常忽略的「火鍋湯

6天前 11:13 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 吃鍋   火鍋   營養師   大口   熱量   飽足   陷阱   天冷   高纖   低脂  

車用機油越貴的品質越好?行家「實測結果」公布了 代碼一秒看懂

...,並符合美國汽車工程師協會(SAE) 的品質標準。主要差異集中於 不同溫度下的性能表現 和 添加劑的種類與含量。「Project Farm」分析,無論價格高低,機油的基本效能表現均達標,但昂貴機油的優勢在於加入了更多高效添加

6天前 06:07 | Nownews 今日新聞 | 關鍵字: 機油   代碼   價格   車用   保養   愛車   越好   行家   奢華   今日新聞  

東方日報A1:氣炸鍋熱油煙微粒多 入肺恐惹癌魔    (2)

...12款氣炸鍋的結果顯示,不同牌子氣炸鍋在氣炸急凍食物時所產生的「丙烯酰胺」含量,其中6款竟超出歐盟標準,當中超標最嚴重一款更比含量最少的高逾68倍。化學博士鄺士山(K Kwong)表示,氣炸鍋的原理跟焗爐相似,都是

6天前 03:30 | 東網 | 關鍵字: 微粒   油煙   肺癌   東方日報   咳嗽   醫生   懸浮微粒   抽油煙機   致癌物質   暗藏  

產業追蹤/航太國防業 卡位新應用

...即可於編織布預浸料、長短纖複材製程等應用。當碳纖維紗束均勻展紗,可精準控制單位面積纖維重量與樹脂含量,開發出媲美國際頂尖材料廠生產的熱塑碳纖複合預浸料,且自主開發價格僅國外進出口產品的十分之一,對於

6天前 03:00 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 熱塑   碳纖維   加工   業者   供應鏈   產業發展   國防   卡位   國防產業   複合材料  

紅石榴汁抗氧化力比綠茶強3倍!防癌、抗老效果顯著 這些人不宜多喝

紅石榴富含多種營養成分,特別是維他命C,其含量不僅高於一般水果,甚至是綠茶的20倍。維他命C作為強效的抗氧化劑,可以有效中和體內的自由基,減緩衰老過

7天前 23:53 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 紅石榴   抗氧化   石榴   防癌   綠茶   抗老   衰老   成分   維他命   氧化  

秋冬養生不只吃梨!這3種食材潤肺效果佳、增強免疫力 燉湯喝更好

...助於化痰止咳,而燉煮的梨子則能提供更好的滋陰潤肺效果,尤其適合感冒後的咳嗽患者。此外,梨子的水分含量豐富,能有效緩解口乾舌燥的症狀,是秋季補水的最佳選擇。無論是生吃還是燉食,梨子都能為秋季的健康增添

7天前 22:23 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 潤肺   秋季   養生   食材   免疫力   氣候變化   抵抗力   滋陰   乾燥   潤燥  

愛地球、植樹趣 台電新竹區處志工服務隊聯手新豐鄉公所種植灌木樹苗植樹造林    (8)

...木樹苗。(圖/台電新竹區處提供) 台電新竹區處表示,近年來隨著全球工商業快速發展,使得大氣中二氧化碳含量增加,導致臭氧層破洞,引發了溫室效應,而溫室效應就是肇致全球氣候異常的元兇。面對氣候異常變遷的壓力

7天前 21:10 | PChome新聞 | 關鍵字: 植樹   台電   新竹區   志工   樹苗   灌木   植樹造林   公所   新豐鄉   愛心